Tratar la ansiedad a partir de ahora será más fácil si utilizas la raíz de valeriana macerada. Hoy te quiero enseñar a preparar una fórmula sencilla, pero sumamente eficaz, se trata de una tintura 100% natural, elaborada en casa, la cual te servirá para tener siempre...
Este mudra, conocido como el mudra del ser interior, pertenece al grupo de mudras espirituales que en tiempos remotos se utilizaban en los templos e iglesias para reforzar la meditación y la oración. Une las puntas del índice, el dedo medio, el anular y el meñique y...
La hierba de San Juan y sus diversos nombres, hipérico, hierba de las llagas, hipéricón, hierba militar o corazoncillo, es más conocida por su nombre inglés St. John Wort (SJW), y su denominación taxonómica es Hypericum perforatum. La palabra "hipérico" viene del...
Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alhábega, es una hierba aromática anual de la familia de las lamiáceas nativa de Irán, India y otras regiones tropicales de Asia, que lleva siendo cultivada varios milenios. Es una hierba anual, cultivada como...
Practica el mudra de la calma todas la veces que puedas y necesites. Coloca las manos tal cual se indica en el dibujo adjunto, respira profundamente y percibe el efecto que el MUDRA produce en ti!!! Consejos para su práctica: Cuando te tomes un momento para un “mudra...
Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Es el mudra que trabaja las PRIORIDADES. El tiempo es nuestro tesoro más valioso. Si de forma consciente establecemos prioridades, conseguiremos evitar las presiones y ofreceremos a nuestro día a...
El Tamari es el nombre que se le da a la fermentación de únicamente soja con sal y agua. El Shoyu se ha obtenido de la fermentación de la soja junto con granos de trigo tostado, agua y sal. Curiosamente esta salsa es la que se introdujo en Europa y América con el...
Me resulta muy interesante lo que al respecto dice el gurú y maestro espiritual SRI RAMANA MAHARSI, en su libro “Conversaciones con Sri Ramana Maharsi”: “ Pregunta: ¿Es requerido un Maestro espiritual para la realización? Respuesta: La realización es el resultado de...
Propiedades del Polen y especialmente del polen de ciprés: El polen es un pequeño tesoro alimenticio, un alimento "vivo" que te ayudará a reforzar tu alimentación y tu salud. Estos son algunos de sus beneficios: - Refuerza el sistema inmunológico. - Aumenta la...
Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico, los gatos son nuestros protectores en el mundo energético. Poseen una conexión con el mundo mágico, con el mundo invisible. Durante el tiempo que pasa despierto, el gato va “limpiando” tu casa de las...
