"Las horas frente al espejo enfrentando arruguitas y sobrepeso e imaginando qué podemos hacer para vernos mejor nos distraen de lo que realmente podemos hacer para estar y sentirnos cada día más lindas. Todo cambia cuando nos empezamos a mirar con más cariño y...
El cutis seco siempre es un problema para algunas personas en cualquier época del año. El clima no perdona en algunos sitios y la piel se resiente. Así que nunca está de más tener en cuenta una buena mascarilla casera de aguacate y frutas para nutrir e hidratar. La...
ONAGRA (Oenothera biennis L.) Para la regulación hormonal. Es una planta originaria de Sudamérica y extendida por Estados Unidos, Europa y Asia. La flaman "onagra vespertina" ya que sus flores se abren al atatemperacer. Es planta original por su gran riqueza en ácido...
Una de las principales propiedades del aceite de semillas de calabaza es que evita la formación de cálculos renales y favorece la bienestar de nuestra vejiga. Sólo por estas estupendas cualidades ya vale la pena incluirlo en nuestra dieta, al menos de vez en cuando,...
Las décadas nos van mostrando los avances de la edad en nuestra piel: - A los 30 empezamos a notar las primeras evidencias del paso del tiempo y se nos presentan las primeras arrugas. - A los 40-50 el avance de los signos de la edad ya va a un ritmo mucho más veloz, a...
Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un...
Ensalada de trigo germinado Ingredientes: • 1 taza de germinado de trigo • 1 1/2 taza de zanahoria rallada • 1 taza de piña picada • 2 manzanas picadasUna orquídea morada es un buen detalle para un abogado, psiquiatra o clérigo. Los tonos azules serán perfectos para...
Según el Maestro Thich Nhat Hanh, estos cinco pasos son la base para una vida feliz. Siguiendo estos pasos cultivamos el amor y la felicidad en nuestras vidas. Practicar estos cinco pasos es cultivar la visión profunda del verdadero yo, que puede hacer...
Propiedades del Polen y especialmente del polen de ciprés: El polen es un pequeño tesoro alimenticio, un alimento "vivo" que te ayudará a reforzar tu alimentación y tu salud. Estos son algunos de sus beneficios: - Refuerza el sistema inmunológico. - Aumenta la...
Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico, los gatos son nuestros protectores en el mundo energético. Poseen una conexión con el mundo mágico, con el mundo invisible. Durante el tiempo que pasa despierto, el gato va “limpiando” tu casa de las...
