Mudra Mahasirs para el dolor de cabeza

Mudra Mahasirs para el dolor de cabeza

Mudra Mahasirs para el dolor de cabeza. Esta técnica ancestral a base de ubicacións y movimientos de la manos es usada desde hace muchos años para regular y manejar la enérgica corporal, tanto a nivel interno como externo, en este caso para aliviar el dolor de cabeza...

Receta Ayurveda de mascarilla purificante y nutritiva

Receta Ayurveda de mascarilla purificante y nutritiva

La siguiente receta sirve para todos los tipos de piel o constituciones. Principales beneficios: Limpia y nutre de forma profunda los tejidos faciales. Mejora la circulación, drena la linfa y oxigena el cutis Aumenta la complexión de la cara. Mantiene un buen tono y...

¿QUÉ SON LOS MUDRAS?

¿QUÉ SON LOS MUDRAS?

Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un...

Eneldo: Usos en la cocina

Eneldo: Usos en la cocina

El eneldo, Anethum graveolens, es una hierba muy aromática, de olor anisado y alimonado. Pertenece a la familia de las Umbelíferas (aunque en algunas fuentes se afirma que es herbácea). De tallo erecto frágil y muy fino, ramificado en la punta, puede superar el metro...

Tónico de Tomillo

Tónico de Tomillo

Los ingredientes activos del tomillo son conocidos para el procesado Propiedades del Tomillo: Es un digestivo excelente. Tiene propiedades carminativas, es decir, que ayuda a expulsar parásitos del cuerpo. Ayuda a reducir gases estomacales. Tiene propiedades...

RAITA

RAITA

La Raita una mezcla muy popular en india, una ensalada con base de yogurt natural, se come acompañado con papas hervidas, chapatis o arroz blanco. 1 zanahoria, 1 pepino, 1 cebolla, 50 g. de repollo, 100g. de yogur natural, 1 cucharadita de comino en grano, 1...

PAKRUTI: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

PAKRUTI: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

El término Pakruti proviene del sánscrito significando algo así como “la primera creación”. Prakruti es nuestra constitución física, mental y emocional y está determinada desde el momento de la concepción. Esa constitución permanece inalterable a través del tiempo...

Snack de picoteo ayurvedico: sano y equilibrante

Snack de picoteo ayurvedico: sano y equilibrante

Comer sano es de vital importancia peque y quien ha dicho que por comer sano haya que renunciar un picoteo. Recuerda la importancia de alimentarte sano con platos que refuercen tu energía y vitalidad y además puedes hacer entrantes o como decimos aquí "picoteo" que...

Los gatos, protectores del portal

Los gatos, protectores del portal

Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico, los gatos son nuestros protectores en el mundo energético. Poseen una conexión con el mundo mágico, con el mundo invisible. Durante el tiempo que pasa despierto, el gato va “limpiando” tu casa de las...