El Ayurveda nos ofrece una serie de procesados para poder erradicar esas incómodas ojeras, que a todos alguna vez nos ha afectado. La falta de sueño adecuado, el exceso de televisión, la pantalla del ordenador, la sinusitis, la deficiencia de proteínas también puede...
La malva es nativa de Europa y luego llega a Chile. Es una planta perenne que crece en forma de maleza de los cultivos de la zona central, su crecimiento es en bordes, lado de caminos y zonas rusticas. Tiene una altura que alcanza unos 40 a 100 centímetros, la cubren...
Como proteger la piel de la cara con Ayurveda. Consejos y trucos para mantener la piel joven. La piel, como el resto de nuestro organismo, es expuesta contiuamente, a la cada vez más dañada atmósfera: Los gases, las radiaciones,los rayos UVA, la contaminación, una...
El mudra Prithivi, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy útil. Este es el mudra de nuestra...
El mudra kubera suele ser el primero que se aprende, sin embargo, no por ello es de los menos poderosos. Es especialmente popular porque a mucha gente lo usa para encontrar aparcamiento, pero tiene muchas más bondades. Su fuerza se deriva de la conexión de la energía...
Es muy común en estos días que nuestro cuerpo y mente se vean invadidos por dolores y sensaciones de malestar que muchas veces no pueden adjudicarse a una dolencia en concreto, sino que más bien se trata de un desgano y/o sensación de falta de energía, que nos pueden...
Preparación del ghi aceite de mantequilla clarificada Hacer ghi no es difícil ni complicado, aunque sí lleva su tiempo. La obtención del dulce sabor, parecido a las nueces, de la mantequilla derretida requiere una cocción larga y lenta que evapore totalmente el agua y...
Según el Maestro Thich Nhat Hanh, estos cinco pasos son la base para una vida feliz. Siguiendo estos pasos cultivamos el amor y la felicidad en nuestras vidas. Practicar estos cinco pasos es cultivar la visión profunda del verdadero yo, que puede hacer...
El Kichadi de por si, es un excelente plato depurativo que las personas con predominancia de vatha o pitha pueden añadir en sus ayunos si sienten hambre. A continuación te explico cómo puedes hacer esta receta ayurvédica. Ingredientes: – ghee – 1 taza de lentejas...
Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico, los gatos son nuestros protectores en el mundo energético. Poseen una conexión con el mundo mágico, con el mundo invisible. Durante el tiempo que pasa despierto, el gato va “limpiando” tu casa de las...
