por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
Los Bandhas son una práctica de yoguis pequeña pero importante. Son técnicas físicas que te permiten controlar los diferentes órganos y nervios del cuerpo. La palabra Bandha significa sostener y ajustar. El efecto de estas prácticas es masajear los órganos internos,...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
El músculo Psoas junto al Iliopsoas forman una unidad y por eso se le denomina músculo Iliopsoas. Pertenece al grupo de músculos de la cadera. Es el músculo más largo del cuerpo. Aunque hablemos de él en su conjunto, está compuesto en realidad por dos músculos: el...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
Otakata Konasana (Diosa de la asana) Dependiendo de la tradición o el estilo de yoga que practiques, esta ubicación se puede flamar Otakata Konasana, Dorgasana o Kaliasana. Utkata Konasana, sánscrito ‘Utkata’ significa poder o intensidad, ′′ ángulo ′′...
por Daki Om | Nov 27, 2020 | Yoga
La gente no suele prestar mucha atención al cuidado de la columna, no atribuyen importancia a algo mínimo como levantar bolsas, maletas o la forma en que se levanta cualquier cosa, puede dañar este órgano esencial, que está controlando sorprendentemente la mayor parte...
por Daki Om | Oct 23, 2020 | Muy Interesante
Una diosa es una mujer que surge profundamente dentro de ella misma. Es una mujer que claramente ha explorado su oscuridad y ha aprendido a celebrar su luz. Es una mujer capaz de enamorarse de las posibilidades magníficas dentro de ella. Es una mujer que sabe de la...
