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8 reglas para una sana digestión

8 reglas para una sana digestión

1. Toma una infusión de comino, coriandro e hinojo. Esta fórmula es un clásico en Ayurveda para aumentar el Agni y disolver toxinas. En una sartén caliente tuesta ligeramente las semillas de comino, coriandro e hinojo a partes iguales. Retiralas del fuego rápidamente...
Snack de picoteo ayurvedico: sano y equilibrante

Snack de picoteo ayurvedico: sano y equilibrante

Comer sano es de vital importancia peque y quien ha dicho que por comer sano haya que renunciar un picoteo. Recuerda la importancia de alimentarte sano con platos que refuercen tu energía y vitalidad y además puedes hacer entrantes o como decimos aquí «picoteo» que...
Agni: Utilizando el agua en Ayurveda

Agni: Utilizando el agua en Ayurveda

Agni digestivo Si quiere aumentar su temperatura digestiva, debe saber que tomar agua entre medio de las comidas es una de las cosas que en Ayurveda se recomienda evitar. Un poco de agua templada con la comida es beneficioso, sin embargo tomar agua en grandes...
Tu cabello no está allí por error

Tu cabello no está allí por error

Nuestro cabello es la extensión física de nuestros pensamientos, nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según...