por Judit | Nov 1, 2015 | Nutrición
En otoño, es cuando suele haber un aumento de Kapha. Lo primero es incrementar Agni. Una terapia depurativa con el plato estrella del Ayurveda, el kichadi (arroz basmati y dhal amarillo o verde). Hemos entrado en otoño, las temperaturas están bajando es un excelente...
por Judit | Nov 1, 2015 | Consejos
“El Ayurveda da mucha importancia a las estaciones del año, y en particular al Otoño”, anticipa el doctor Berra, pero antes de profundizar esta idea, hay que conocer un concepto previo: Los ‘tipos corporales’. “Los tipos constitucionales de mente y de cuerpo explican...
por Judit | Oct 28, 2015 | Terapias
La marmaterapia es uno de los procesados más utilizados en la sanación ayurvédica (sistema sanaciónl milenario originario de la india), siendo uno de los más importantes y completos. Su objetivo principal es la purificación y desintoxicación del organismo, ya que...
por Judit | Oct 27, 2015 | Conciencia Corporal
En diciembre de 1955, el ministerio chino de la bienestar reconoció oficialmente el interés terapéutico del Chi Kung y recomendó su práctica. «Qi» se refiere al «aliento vital» a la energía que anima a todo el universo y en particular al hombre. Gong se refiere al...
por Judit | Oct 27, 2015 | Herbolario
El eneldo, Anethum graveolens, es una hierba muy aromática, de olor anisado y alimonado. Pertenece a la familia de las Umbelíferas (aunque en algunas fuentes se afirma que es herbácea). De tallo erecto frágil y muy fino, ramificado en la punta, puede superar el metro...
