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LIBÉRATE DE TU IRA CON YOGA

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La ira se está convirtiendo en algún tan común en nuestro día a día que ya casi hemos aceptado su presencia en nuestras vidas y no nos damos cuenta de lo dañino que puede llegar a ser. Esta ira nos puede llevar a sufrir graves dolenciaes, por lo que cualquier práctica...
Aprende como liberar dopamina de manera natural

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La Dopamina es un neurotransmisor que según su estructura química es feniletilamina y/o catecolamina que cumple funciones muy especificas en el sistema nervioso central. La mayoría de sus funciones se desarrollan en el cerebro, manejando actividades importantes como...
7 CONSEJOS AYURVÉDICOS PARA DORMIR MEJOR

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No es un gran secreto: para muchos de nosotros, es extremadamente difícil conseguir relajarse, especialmente después de un largo día de contestar correos electrónicos, asistir a reuniones, las llparejas telefónicas, el cuidado de niños o mascotas, y tratando contra el...
EL ÁRBOL DE LA SANACIÓN

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En este post vamos a tratar sobre la base de la sanación tibetana, el árbol de la sanación. A través de este árbol se explican todas las dolenciaes del hombre y su sanación. Esta enseñanza se explica en el libro «Los cuatro तंत्रs». «Los cuatro तंत्रs» es el texto...