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EQUILIBRIO ENTRE ÁCIDO Y ALCALINO

EQUILIBRIO ENTRE ÁCIDO Y ALCALINO

En este post os proponemos una manera sencilla de cómo podemos contrarrestar los efectos del exceso de acidez. ¿Cuál es el equilibrio ácido / alcalino? Las medidas del espectro del pH tanto para la acidez o la alcalinidad de nuestro sistema del cuerpo está en una...
2 SIMPLES MOVIMIENTOS PARA LIBERAR LOS HOMBROS

2 SIMPLES MOVIMIENTOS PARA LIBERAR LOS HOMBROS

Nuestros cuerpos anhelan movimiento y todos nuestros patrones habituales – sentarse, conducir, escribir en el ordenador, los mensajes de texto – tienen un efecto directo sobre nuestro cuerpo. Nosotros no fuimos diseñados para sentarnos en sillas durante horas y...
¿HIELO? NO POR FAVOR

¿HIELO? NO POR FAVOR

Lo añadimos a las bebidas. Lo usamos para enfriar los alimentos. Lo aplicamos por vía tópica y lo usamos en los alimentos, como batidos. La pregunta es si el hielo es realmente bueno para nuestra bienestar? En la sanación tradicional china, el hielo se considera un...
AMPUKU: MASAJE JAPONÉS PARA LIBERAR BLOQUEOS

AMPUKU: MASAJE JAPONÉS PARA LIBERAR BLOQUEOS

Una de las técnicas de masaje japonés muy extendida en Oriente, pero poco conocida en Occidente es el masaje Ampuku. Esta tipología de masaje es especialmente útil para liberar los bloqueos emocionales de nuestro organismo, que por otros métodos son difíciles de...
NO SOMOS IGUALES EN INVIERNO QUE EN VERANO

NO SOMOS IGUALES EN INVIERNO QUE EN VERANO

Siguiendo con el conocimiento de la sanación tibetana, desde esta perspectiva se entiende que el ser humano debe adaptar sus hábitos a la estación del tiempo que corresponda en cada momento. Te lo explicamos todo en este artículo. Las estaciones son el reloj natural...
USA LA INTELIGENCIA ALIMENTICIA

USA LA INTELIGENCIA ALIMENTICIA

Todos tenemos que comer para sobrevivir, pero podemos optar por engullir los alimentos sin beneficios nutricionales o podemos hacer de la comida una experiencia bienestarable, agradable, e incluso espiritual. Para construir una casa quieres materiales. Si quieres una...