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Somos conciencia y energía

Somos conciencia y energía

Seguramente más de una vez te hayas preguntado cosas como: ¿Qué soy o quien soy realmente?, ¿quién nos creó?, ¿Quién controla mis pensamientos?, ¿por qué hago lo que hago? Recuerda que eres conciencia y energía. Estamos viviendo una época increíble, vivimos en la era...
LAS 5 TRAMPAS DEL EGO EN LA MEDITACIÓN (II)

LAS 5 TRAMPAS DEL EGO EN LA MEDITACIÓN (II)

Aquí seguimos con las cinco trampas del ego para evitar a la hora de meditar: 3) La trampa de la centralización Esta trampa del ego es un importante error que la gente comete en la práctica de la meditación consciente. La gente a menudo se retira a un punto de...
LAS 5 TRAMPAS DEL EGO EN LA MEDITACIÓN (I)

LAS 5 TRAMPAS DEL EGO EN LA MEDITACIÓN (I)

En general, la meditación está destinada a eliminar una actitud egocéntrica egoísta que siempre quiere más y más y reemplazarla con un sereno y contenido me atrevería a decir, “camino iluminado del ser”, pero ¿es posible que la meditación pueda aumentar tu ego y...
CÓMO MANTENER LA ATENCIÓN CONSCIENTE

CÓMO MANTENER LA ATENCIÓN CONSCIENTE

Es bien conocido por todos nosotros que nos cuesta mantener una atención plena y consciente a lo largo de nuestro día a día. Cuando estamos conscientes, somos capaces de elaborar cualquier tarea con agrado y satisfacción y lograr resultados muy positivos en la misma....
¿ERES DEMASIADO SENSIBLE?

¿ERES DEMASIADO SENSIBLE?

¿Alguna vez te has preguntado si quizás eras demasiado sensible? Todos nos hemos visto sobrepasados por diversas situaciones que hacen que nuestra sensibilidad pueda alcanzar rasgos elevados. A veces simplemente es que somos diferentes, y como tales desarrollamos...
Sadhana o disciplina espiritual

Sadhana o disciplina espiritual

La práctica de sadhana o disciplina espiritual está en boca de cualquier yogi que se precie. Esta disciplina nos invita a conectar con nuestra verdadera esencia, con nuestra fuente. La palabra sadhana  es una palabra sánscrita que proviene de la raíz sadh y que...