por Daki Om | Feb 2, 2018 | Nutrición
NUTRICIÓN AYURVÉDICA, un enfoque equilibrado para nutrir nuestro cuerpo, mente y alma La comida que comemos no solo nutre nuestros cuerpos, sino también nutre nuestras mentes y almas, si nuestra comida está llena de fuerza vital o Prana, nosotros también tendremos...
por Judit | Sep 21, 2017 | Nutrición
Sadhaka Pitta, es un subdosha de pitta , que regula las emociones, y las funciones del corazón y la mente. Se conecta el corazón y la mente juntos de modo que los dos pueden comunicarse entre sí. Cada dosha ( vata , pitta , kapha ) tiene cinco subdoshas, que implican...
por Judit | Sep 21, 2017 | Nutrición
La explosión de emociones intensas indican que el Pitta está muy alto y debe disminuirse. Sensación quemante en cualquier parte del cuerpo, ardor o inflamación son una expresión del exceso de Pitta. Baja temperatura corporal, letargia y pesadez de la mente indica...
por Daki Om | Jul 18, 2017 | Nutrición
Según Ayurveda las primeras horas de la mañana es el tiempo ideal para purificar. Siguiendo este principio, la rutina diaria Dinacharya debe comenzar con una práctica de limpieza y purificación que incluya automasaje Atmabyangam del cuerpo y de los sentidos, y un baño...
por Daki Om | Jun 12, 2017 | Nutrición
La persona siente mucha paz interior y felicidad, con un alto nivel de energía que activa su actividad. Su aparato digestivo funciona con gran exactitud, su cuerpo es flexible y ágil, no sufren sofocos ni inflamaciones. FACTORES QUE AGRAVAN A PITTA Aumento de Fuego...
por Daki Om | Jun 9, 2017 | Nutrición
Todos tenemos los 3 doshas pero siempre hay uno que predomina sobre los otros. Vata (secos, flacos, veloces, frágiles, fríos, digestión irregular). Pitta (Tibios, oleosos, veloces, digestión sumamente veloz. Kapha (Estructurados, metódicos, bien formados, fríos,...
