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Activar el sacro: Ejercicios

Activar el sacro: Ejercicios

La Sanación tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una máquina que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos de la parte baja y las...
TU DIETA DEBE DE COMPLACER TAMBIÉN A TUS BACTERIAS

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¿YA PENSASTE EN TU MICROBIOTA? Al decidir qué comemos, generalmente pensamos primero en qué nos gusta. La mayoría de las veces este idilio semi-hedonista de sólo considerar lo que se nos antoja es roto por la dura realidad y tenemos que cambiar la forma en la que...
Nociones básicas de Ayurveda

Nociones básicas de Ayurveda

La piel obtiene todos los nutrientes que precisa para su correcto funcionamiento de dos fuentes distintas: los alimentos y la cosmética. Los productos de belleza que se aplican sobre ella llegan directamente al torrente sanguíneo y después, éste se encarga de...
Masaje Ayurveda Udvartana

Masaje Ayurveda Udvartana

Equilibrio y belleza para kapha:  UDVARTANA En más de una ocasión os he hablado del masaje en Ayurveda y de la gran importancia que tiene la utilización de aceites medicados en estos procesados. Bien es cierto que en la gran mayoría de los masajes y procesados la...
Color verde: Cromoterapia

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Porque preferimos o rechazamos los colores Cuando vemos un color, consciente o inconscientemente los clasificamos. Me gusta o no me gusta. Hacemos lo mismo con un conjunto de colores. El porqué ocurre esto es por que tenemos asimilado, desde pequeños, asociaciones...