Ayurveda Tibetano
Revista de evolución para las mentes sensibles.
Once Mudras para sanarte
Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a sanar uno mismo. Cada ubicación se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. SHANKH MUDRA - Mudra de la Concha Esta...
Mudra de la Calma
Practica el mudra de la calma todas la veces que puedas y necesites. Coloca las manos tal cual se indica en el dibujo adjunto, respira profundamente y percibe el efecto que el MUDRA produce en ti!!! Consejos para su práctica: Cuando te tomes un momento para un “mudra...
ATMANJALI MUDRA
El Atmanjali mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina. También, en muchas culturas orientales este gesto es utilizado como agradecimiento. Es un gesto que habitualmente usamos, aunque no somos...
Jñana Mudra
El Jñana es uno de los mudras más conocidos universalmente. Ancestralmente utilizado en la religión budista, llega a nuestros días como uno de los mudras más favorecedores para la meditación, aunque también tiene múltiples beneficios para otros ámbitos de la vida. 1....
Apan Vayu Mudra
El apan vayu mudra es sencillo de hacer, sin embargo resulta incómodo las primeras veces que se hace, hasta que se obtiene práctica. Se debe hacer con las dos manos. Practicar mudras te ayudará a aquietar tu mente y por ello te será más fácil contactar con tus...
KSEPANA MUDRA
Ksepana Mudra para eliminar energías negativas A menudo, cuando estamos rodeados de mucha gente, absorbemos demasiada energía negativa, sobre todo cuando nuestro propio nivel de energía está demasiado bajo. Este mudra favorece la expulsión de la energía gastada o...
MUDRA KUBERA
El mudra kubera suele ser el primero que se aprende, sin embargo, no por ello es de los menos poderosos. Es especialmente popular porque a mucha gente lo usa para encontrar aparcamiento, pero tiene muchas más bondades. Su fuerza se deriva de la conexión de la energía...
MUDRA VARADA
El mudra Varada es típico de las divinidades de la India, pero también podemos encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunas estampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra sencillo de realizar, pero con una gran potencia espiritual. Como su...
¿QUÉ SON LOS MUDRAS?
Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un...
Garuda: Mudra de la libertad
Este mudra ayuda a tratar todo tipo de dolencias torácicas y es beneficioso para los pulmones. Debes apoyar las manos a ambos lados del esternón. Garuda es el ave mítica, ama de los cielos y antagonista de las serpientes, que personifica la libertad, la fuerza y el...
Mudra HAKINI para concentrar la energía
Es muy habitual realizar inconscientemente este el mudra Hakini cuando se está pensando en algo. Lo que no se sabe es que es un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro 6º chakra, o "tercer ojo". Realizar este el mudra...
Mudra del tiempo
Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Es el mudra que trabaja las PRIORIDADES. El tiempo es nuestro tesoro más valioso. Si de forma consciente establecemos prioridades, conseguiremos evitar las presiones y ofreceremos a nuestro día a...
Calibrando los niveles de conciencia
Si bien los niveles de conciencia por encima de 600 son estadísticamente muy raros, los que están por encima de 850 son más raros aún. Durante los últimos 1.000 años, en el cincuenta por ciento del tiempo, no ha habido nadie al nivel 850, y el veinte por ciento de ese...
Pranayama para una larga vida
El Ishavasya Upanishad le impone al hombre el deber de tratar de vivir cien años para realizar acciones correctas. En sus laboratorios de investigación en el bosque, los Rishis han descubierto varios métodos para prolongar la vida Pranayama, Asanas tales como...
Aclaración de los Problemas de El Vacío
Favorecidos por la llegada de la investigación de la conciencia calibrada además de la experiencia subjetiva, los malentendidos sobre el tema del Vacío pueden ser mejor clarificados. La confusión surge de la vía de la negación, así como de la terminología atribuida a...
BUENOS CONSEJOS PARA UNO MISMO
Desde el Budismo Tibetano se nos dan una serie de consejos para llevar a la práctica con uno mismo. Estos consejos se encuentran recogidos en este artículo y han sido desarrollados por Patrul Rinpoche, uno de los más grandes maestros y yoguis de la tradición tibetana...
¿ERES DEMASIADO SENSIBLE?
¿Alguna vez te has preguntado si quizás eras demasiado sensible? Todos nos hemos visto sobrepasados por diversas situaciones que hacen que nuestra sensibilidad pueda alcanzar rasgos elevados. A veces simplemente es que somos diferentes, y como tales desarrollamos...
Oración Tibetana
ORACIÓN DE PURIFICACIÓN Y DE ACUMULACIÓN DE MÉRITOS Y SABIDURÍA Las enseñanzas de Sutra están compiladas en el Lam Rim, un libro escrito hace 1000 años que consiguió poner en orden toda la sabiduría de Buda, adecuándola a la motivación y capacidad de cada persona....
REMODELANDO LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Adjuntamos una lista de hábitos alimenticios de obligado cumplimiento para seguir una dieta adecuada, consiguiendo que el organismo se sienta equilibrado y lleno de energía. Hábitos bienestarables: - No coma a menos que sienta hambre y no beba a menos que sienta sed....
¿Qué son los Regístros Akáshicos?
Los Registros Akáshicos son una memoria universal de la existencia, un espacio multidimensional dónde se archivan todas las experiencias del alma incluyendo todos los conocimientos y las experiencias de las vidas pasadas, la vida presente y las potencialidades...
Septenios: qué es y porque cambia la vida cada 7 años
Esta teoría sostiene que la vida humana presenta tres grandes fases importantes y en cada una de ellas se presentan diferentes cuestiones con sus propias características. La antroposofía es la visión del mundo basada en la filosofía de Rudolf Steiner y sostiene que...
¿Que son los Mandalas? y como hacerlos
Los mandalas son símbolos de arte sagrado en las tradiciones india y tibetana. Utilizar estos diagramas es un excelente recurso para meditar y calmar el espíritu. ¿Qué son y como hacer los Mandalas? La palabra "mandala" proviene del sánscrito, una lengua clásica de la...
Señales de que tu tercer ojo se está abriendo
Desde la antigüedad, el tercer ojo había sido reverenciado por todo tipo de culturas. Hoy en día, lo conocemos como la glándula pineal, pero todavía se flama el tercer ojo en el reino espiritual. El tercer ojo se ve como un signo espiritual que representa nuestra...
COMO ATRAER A TI LA ENERGIA POSITIVA
COMO ATRAER A TI LA ENERGIA POSITIVA No todo el mundo lo comprende, o no lo sabe, por desconocimiento o falta de interés, pero todos nosotros y nosotras, estamos rodeados de energía positiva y negativa. Igual que nosotros radiamos energía a través de...
Significado espiritual del Lirio
El LIRIO. Perteneciente a la familia de las iridáceas el lirio es una flor que puede alcanzar grandes dimensiones que dan lugar a una belleza sin igual. De grandes dimensiones y colores vivos y vistosos, el lirio procede de las regiones de India, Filipinas o América....
Crema limpiadora casera para pieles grasas o secas
Te invitamos a que crees tu propia crema limpiadora casera para pieles grasas y/o secas con estas recetas de belleza ayurvédica. Los ingredientes que quieres son: · 4 gotas de aceite esencial de salvia · algodón · 2 tazas de agua Pasos a seguir para la elaboración y...
Secreto ayurvedico Brahmi crecepelo
El secreto de las mujeres de la India para hacer crecer el cabello en sólo 30 días ha sido revelado. El secreto de belleza de las mujeres para tener un pelo largo y con un brillo espectacular es aplicarse Aceite Bhrami. La planta Brahmi o centella asiática es muy...
REMEDIOS AYURVÉDICOS PARA EVITAR LAS ARRUGAS
Haz que las temidas arrugas que aparecen en tu rostro por el paso del tiempo desaparezcan con estos sencillos remedios naturales. Las arrugas suelen aparecer por el paso del tiempo. Sin embargo, hay remedios caseros eficaces para la prevención de las arrugas,...
UBTAN: EL PRIMER COSMÉTICO DE LA HISTORIA
Probablemente nunca has escuchado esta palabra antes (si eres occidental), pero en India es un procesado de belleza que se viene utilizando desde tiempos inmemorables. Se cree que el Ubtan podría haber sido el primer cosmético que ha existido nunca. La palabra Ubtan...
COMO INFLUYE LA LUNA EN TU PELO.
¿Creías que la luna únicamente influía en las mareas? Pues piénsalo otra vez. La luna influye en tu pelo, en cómo te crecen las uñas, en los partos… Incluso las noches de luna llena hay más problemas con enfermos mentales que otras noches. Hay una muy estrecha...
Tu cabello no está allí por error
Nuestro cabello es la extensión física de nuestros pensamientos, nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según...
TRATADO para la psoriasis de la sanación ayurvédica
La psoriasis es una dolencia de la piel que incide directamente en la autoconfianza de la persona que lo sufre. Con este procesado para la psoriasis de la sanación ayurvédica podrás encontrar alivio a sus síntomas. Hay dos tipos de psoriasis, la seca, con pápulas...
TÉ DE ROSAS: PROPIEDADES
Los pétalos de rosa son un laxante muy suave. Por vía externa se utiliza para hacer gárgaras, cremas, pomadas, baños aculares, preparaciones de colirios etc.…. Los pétalos de rosa también se pueden utilizar como complementos de recetas ya que da un sabor agradable....
NO MÁS OJERAS
El Ayurveda nos ofrece una serie de procesados para poder erradicar esas incómodas ojeras, que a todos alguna vez nos ha afectado. La falta de sueño adecuado, el exceso de televisión, la pantalla del ordenador, la sinusitis, la deficiencia de proteínas también puede...