Ayurveda Tibetano
Revista de evolución para las mentes sensibles.
MUDRAS DE CONCENTRACIÓN Y DE PODER INTERIOR
Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajada. Respira lenta y profundamente... sin prisas. Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los...
ATMANJALI MUDRA
El Atmanjali mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina. También, en muchas culturas orientales este gesto es utilizado como agradecimiento. Es un gesto que habitualmente usamos, aunque no somos...
MUDRAS
Es muy común en estos días que nuestro cuerpo y mente se vean invadidos por dolores y sensaciones de malestar que muchas veces no pueden adjudicarse a una dolencia en concreto, sino que más bien se trata de un desgano y/o sensación de falta de energía, que nos pueden...
Mudra HAKINI para concentrar la energía
Es muy habitual realizar inconscientemente este el mudra Hakini cuando se está pensando en algo. Lo que no se sabe es que es un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro 6º chakra, o "tercer ojo". Realizar este el mudra...
MUDRA DE LAS ONDAS
Este mudra de las ondas refuerza el sistema linfático y la circulación en general, el tercio inferior de la espalda y los órganos genitales, y produce un efecto calmante y relajante. Es el mudra que trabaja la FLEXIBILIDAD y nos permite, por lo tanto, afrontar con...
Mudra Ganesha
Es el mudra para la superación de los obstáculos internos , nos ayudará a superar y vencer obstáculos. “TEN VALOR, TU PUEDES” es su lema. Para realizarlos hemos de colocar ante el pecho la mano izquierda, con la palma hacia fuera y doblar los dedos. La mano derecha,...
MUDRA PUSHPAPUTA
Con las manos llenas de flores Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y...
Mudra Mahasirs para el dolor de cabeza
Mudra Mahasirs para el dolor de cabeza. Esta técnica ancestral a base de ubicacións y movimientos de la manos es usada desde hace muchos años para regular y manejar la enérgica corporal, tanto a nivel interno como externo, en este caso para aliviar el dolor de cabeza...
MUDRA VARADA
El mudra Varada es típico de las divinidades de la India, pero también podemos encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunas estampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra sencillo de realizar, pero con una gran potencia espiritual. Como su...
La Surabhi Mudra
SURABHI MUDRA - Mudra de la Vaca La Surabhi Mudra es eficaz sobre todo para el reuma y la -artritis. La ubicación: el meñique de la izquierda toca el anular de la derecha; el meñique de la derecha toca el anular de la izquierda. Al mismo tiempo, los dedos corazón...
Garuda: Mudra de la libertad
Este mudra ayuda a tratar todo tipo de dolencias torácicas y es beneficioso para los pulmones. Debes apoyar las manos a ambos lados del esternón. Garuda es el ave mítica, ama de los cielos y antagonista de las serpientes, que personifica la libertad, la fuerza y el...
Apan Vayu Mudra
El apan vayu mudra es sencillo de hacer, sin embargo resulta incómodo las primeras veces que se hace, hasta que se obtiene práctica. Se debe hacer con las dos manos. Practicar mudras te ayudará a aquietar tu mente y por ello te será más fácil contactar con tus...
¿ERES DEMASIADO SENSIBLE?
¿Alguna vez te has preguntado si quizás eras demasiado sensible? Todos nos hemos visto sobrepasados por diversas situaciones que hacen que nuestra sensibilidad pueda alcanzar rasgos elevados. A veces simplemente es que somos diferentes, y como tales desarrollamos...
Septenios: qué es y porque cambia la vida cada 7 años
Esta teoría sostiene que la vida humana presenta tres grandes fases importantes y en cada una de ellas se presentan diferentes cuestiones con sus propias características. La antroposofía es la visión del mundo basada en la filosofía de Rudolf Steiner y sostiene que...
4 Leyes de la espiritualidad
Si este texto llega a nuestras vidas es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado. Una vez que empiezas a analizar lo que ha pasado en tu vida desde estos puntos de vista, la actitud frente a muchas...
Dinámica de la Iluminación
A niveles muy altos, la experiencia subjetiva de la existencia ya no está limitada por el ego narcisista o los bloqueos psicológicos de los posicionamientos. Esta condición es la consecuencia de la progresiva y muy profunda entrega de todas las limitaciones y los...
¿HAS EMPEZADO YA A MEDITAR?
La meditación es practicada por millones de personas por razones de bienestar, religiosas y / o espirituales, pero para muchos, sobre todo en Occidente, la meditación es considerada como una herramienta de auto-ayuda para aliviar el estrés, la gestión de nuestros...
9 pasos para subir la vibración
¿Que es la Vibración? El movimiento interno que tiene cada ser o cuerpo que ocurre por el movimiento del electrón alrededor del átomo, todo cuerpo lo contiene, desde el corpúsculo y la célula, hasta el astro y los universos todos está en vibración constante. La...
Aclaración de los Problemas de El Vacío
Favorecidos por la llegada de la investigación de la conciencia calibrada además de la experiencia subjetiva, los malentendidos sobre el tema del Vacío pueden ser mejor clarificados. La confusión surge de la vía de la negación, así como de la terminología atribuida a...
ANSIEDAD Y DESPERTAR DE LA CONCIENCIA
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA Y DESPERTAR DE CONCIENCIA (I) Durante el tiempo en que estuve sufriendo trastorno de ansiedad generalizada, como comenté en mi primer post titulado Mi aliada, la ansiedad, leí un montón de libros sobre el tema para saber en qué...
Sadhana o disciplina espiritual
La práctica de sadhana o disciplina espiritual está en boca de cualquier yogi que se precie. Esta disciplina nos invita a conectar con nuestra verdadera esencia, con nuestra fuente. La palabra sadhana es una palabra sánscrita que proviene de la raíz sadh y que...
¿HAS LOGRADO LA FELICIDAD?
El hombre anhela felicidad. Huye del dolor. Remueve el cielo y la tierra para obtener la felicidad que anhela de los objetos sensoriales y queda atrapado en las redes inextricables de Maya. ¡Pobre hombre! No sabe que estos objetos son perecederos y evanescentes,...
COMO ATRAER A TI LA ENERGIA POSITIVA
COMO ATRAER A TI LA ENERGIA POSITIVA No todo el mundo lo comprende, o no lo sabe, por desconocimiento o falta de interés, pero todos nosotros y nosotras, estamos rodeados de energía positiva y negativa. Igual que nosotros radiamos energía a través de...
BUENOS CONSEJOS PARA UNO MISMO
Desde el Budismo Tibetano se nos dan una serie de consejos para llevar a la práctica con uno mismo. Estos consejos se encuentran recogidos en este artículo y han sido desarrollados por Patrul Rinpoche, uno de los más grandes maestros y yoguis de la tradición tibetana...
RECETA CASERA DE BALSAMO DE TIGRE
¿Sabes como hacer tu propia receta casera de bálsamo de tigre en casa? Si, es posible hacerlo, solo tienes que comprar la lista de ingredientes y ponerte manos a la obra El bálsamo de tigre, lo conozco desde niña, me acuerdo que me lo aplicaron mis padres cuando...
TRATADO para la psoriasis de la sanación ayurvédica
La psoriasis es una dolencia de la piel que incide directamente en la autoconfianza de la persona que lo sufre. Con este procesado para la psoriasis de la sanación ayurvédica podrás encontrar alivio a sus síntomas. Hay dos tipos de psoriasis, la seca, con pápulas...
ADELGAZAR CON AGUA CALIENTE EN AYUNAS
En este post te vamos a contar el sistema que usan los lamas tibetanos del agua caliente para adelgazar. ¿No tienes tiempo de ir al gimnasio, te da pereza? ¿Te has estado preguntando si hay algún truco sencillo que puede ayudarte a perder peso sin que te cueste mucho...
Receta Ayurveda de mascarilla purificante y nutritiva
La siguiente receta sirve para todos los tipos de piel o constituciones. Principales beneficios: Limpia y nutre de forma profunda los tejidos faciales. Mejora la circulación, drena la linfa y oxigena el cutis Aumenta la complexión de la cara. Mantiene un buen tono y...
Secreto ayurvedico Brahmi crecepelo
El secreto de las mujeres de la India para hacer crecer el cabello en sólo 30 días ha sido revelado. El secreto de belleza de las mujeres para tener un pelo largo y con un brillo espectacular es aplicarse Aceite Bhrami. La planta Brahmi o centella asiática es muy...
Tónico de Tomillo
Los ingredientes activos del tomillo son conocidos para el procesado Propiedades del Tomillo: Es un digestivo excelente. Tiene propiedades carminativas, es decir, que ayuda a expulsar parásitos del cuerpo. Ayuda a reducir gases estomacales. Tiene propiedades...
La leyenda de la flor de loto
En el Oriente, la flor de loto simboliza la pureza espiritual. El loto, también flamado loto indio, loto sagrado o rosa del Nilo, es una planta acuática súper bonita. El agua lodosa que la acoge se encuentra relacionada con el apego y la flor que florece en el agua es...
Guía para mantenerte joven con el Ayurveda
Ayurveda: una guía para mantenerte joven y prevenir el envejecimiento prematuro di adiós a esos signos de deterioro y edad ¿Te molestan los primeros signos de envejecimiento prematuro? Estos pueden incluir canas, piel seca y arrugada, círculos oscuros debajo de los...
El Masaje con Ventosas
El Cupping o Mensaje con Ventosas es una terapia increíblemente antigua y universal, que se expandió ya desde muy temprano por las distintas culturas. En las primitivas prácticas chamánicas, ya se aplicaban las ventosas con el fin de succionar el espíritu causante de...
TILAKA O BINDI, LOS OJOS PARA EL ALMA
Tilakas y bindis, ojos para el alma: Seguro que si has visto a gente de india, te resultara familiar un puntito rojo que se pintan en la frente, justo donde esta situado el ‘Tercer Ojo’, y es que puede representar un estado civil, una insignia religiosa o una simple...