por Daki Om | Oct 24, 2017 | cabecera, Mudras
Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a sanar uno mismo. Cada ubicación se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. SHANKH MUDRA – Mudra de la Concha...
por Nirankah | Oct 23, 2017 | Conciencia Corporal
Los puntos marma son puntos de energía distribuidos por todo el cuerpo. Contribuyen con nuestra bienestar activando la función de los órganos y manteniendo el equilibrio. Los puntos marma son zonas de energía concentrada, y que proporcionan una conexión entre nuestras...
por Rikodu Sennin | Oct 20, 2017 | Ayurveda
a) La energía kundalini Es una energía cósmica que se describe como una serpiente enroscada, debido a su forma espiral. Se activa cuando la identificación y apego por el cuerpo empieza a disiparse, gracias a los ejercicios físicos del Hatha Yoga Inbound (asanas,...
por Daki Om | Oct 18, 2017 | Conciencia Corporal
El test que vamos a realizar te mostrará tu dosha: cuanto tienes de Vata, cuanto de Pitta, y cuanto de Kapha. Se considera a Vata (éter y aire) responsable del movimiento, a Pitta (fuego y agua) responsable de la digestión y a Kapha (tierra y agua) responsable de la...
por Judit | Oct 18, 2017 | Mudras
Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un...
