por Rikodu Sennin | May 2, 2017 | Ayurveda
Este preparado de productos constituye un alimento completo muy benéfico para el desayuno, por ser de fácil digestión y proporcionar todos los nutrientes requeridos que el organismo requiere para que las personas obtengan una provisión suficiente para comenzar sus...
por Judit | May 1, 2017 | Mudras
El mudra Varada es típico de las divinidades de la India, pero también podemos encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunas estampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra sencillo de realizar, pero con una gran potencia espiritual. Como su...
por Judit | May 1, 2017 | Terapias
Debemos ser conscientes de cada una de las emociones que sentimos y cómo nos afectan estas no solo a nivel emocional, sino que también lo hacen a nivel físico, por lo que pueden recortar nuestra longevidad. Tomad nota de estas mini terapias espirituales que cada uno...
por Judit | Abr 30, 2017 | Conciencia Corporal
Ejercicios para hacer una respiración consciente: 1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de...
por Judit | Abr 30, 2017 | Conciencia Corporal
Vata se encuentra elevado en las primeras horas de la mañana y en la edad avanzada. Vata es la fuerza dominante que mueve a los otros 2 humores y se encuentra presente en todas las dolenciaes. Puede controlarse aumentando pitta, kapha o ambos, resultando en un...