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recetas y ensaladas crudas ayurveda

recetas y ensaladas crudas ayurveda

Recetas de ensaladas ayurveda que podrás añadirlas a tu dieta. Ensalada de germinados Ingredientes: • 1 taza de germinados de alfalfa • 1/2 taza de germinados de soya • 1 jícama pelada y rallada • 1/2 taza de berenjena pelada cuadritos • 1 jitomate en rebanadas • 1...
AYUDA AYURVÉDICA PARA LA DIABETES

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El Ayurveda puede ayudarte a controlar la diabetes de una manera natural. Si sigues leyendo este post, te contamos cómo. La diabetes se ha convertido en una dolencia común en el mundo moderno. Los malos hábitos alimenticios y el estrés se considera como la causa...
Mamsa dhatu: Los músculos en la Ayurveda

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El mamsa dhatu en Ayurveda se refiere a los músculos del cuerpo, pero el término literalmente significa «carne». En el cuerpo físico, mamsa dhatu se refiere directamente a los músculos. Indirectamente se refiere a los ligamentos y a la piel que son upadhatus (tejidos...
SVEDAM & HIDROTERAPIA

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Los svedam son aplicaciones de calor extra a nuestro cuerpo. Los fomentos son aplicaciones de calor seco, especialmente para la bronquitis, artritis. Para dolores de espalda se recomiendan compresas o calor húmeda. Para distutbios como resfríos se recomiendan masajes...
EVITA LOS DOLORES DE CABEZA CON AYURVEDA

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El Ayurveda, la sanación tradicional de la India, brinda un acercamiento holístico y natural para la bienestar y el buen vivir, proporcionando una ayuda para resolver este tipo de dolor. En este post te mostramos las recomendaciones de la sanación ayurvédica para...