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RITUAL MATUTINO AYURVÉDICO

RITUAL MATUTINO AYURVÉDICO

El momento de despertarse es el más importante del día, observa como es ese proceso en tu vida. Si te despiertas sobresaltado, estarás así a largo del día, pero si te despiertas en calma y armonía, tu día será maravilloso. En este artículo te mostramos algunos...
LOS OCHO ASPECTOS MÁS IMPORTANTES DE LOS ALIMENTOS

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Según el Ayurveda, la comida se considera como la mejor de las sanaciones. De igual importancia es la consideración, según el Ayurveda, que la mala digestión [koshtha] es el origen primario como factor causante de casi todas las dolenciaes. Los ocho aspectos más...
AYURVEDA PARA LA ESPONDILOSIS CERVICAL

AYURVEDA PARA LA ESPONDILOSIS CERVICAL

La espondilosis cervical es una dolencia degenerativa crónica de la columna cervical que afecta a los cuerpos vertebrales y discos intervertebrales del cuello, así como el contenido del canal espinal. También puede incluir los cambios degenerativos en las...
Bañarse es una terapia

Bañarse es una terapia

Y además es sanador… Así que por qué no darte un baño mientras lees nuestro siguiente artículo? El Ayurveda ve el baño como una actividad terapéutica. Por consiguiente, el baño de la mañana es una parte importante de la dinacharya Ayurveda, o la rutina diaria. Un baño...
CONSEJOS PARA EVITAR EL MAL ALIENTO

CONSEJOS PARA EVITAR EL MAL ALIENTO

Desde la perspectiva ayurvédica, la causa principal del mal aliento es una mala digestión y / o una mala higiene bucal. Las dos causas suelen estar relacionadas, la mala digestión acelera la actividad oral que conduce al aliento desagradable. La buena noticia es que...