por Judit | Nov 3, 2015 | Nutrición
El sueño excesivo, el letargo y la mente embotada indica que el humor Kapha es excesivo y es requerido disminuirlo. La obesidad y la excesiva acumulación de grasas también indica un exceso de Kapha y con frecuencia un trastorno o mal funcionamiento del Pitta. Debido...
por Rikodu Sennin | Nov 2, 2015 | Ayurveda
Estos son algunos preparados terapéuticos que puedes prepararte en casa. Agua de alfalfa Se desparasitan 4 varas de alfalfa para 2 vasos y se licúa con agua y 1 limón partido con cáscara y semillas, se cuela y se endulza con miel o con azúcar morena. Licuado de pepita...
por Judit | Nov 2, 2015 | Conciencia Corporal
Dathu (Tejido), de acuerdo al Ayurveda el cuerpo humano está compuesto de siete Dhatus o capas de tejidos formando círculos concéntricos de lo denso a lo sutil, donde cada tejido nutre y forma a su vez al tejido siguiente. Ellos son: 1. plasma (rasa), 2. sangre...
por Judit | Nov 2, 2015 | Salud Natural
Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo. Sabemos que, si nuestro sueño es de mala calidad, es decir si dormimos poco o mal…, esto alterará nuestro equilibrio biológico y psicológico, afectando de una manera negativa a nuestro bienestar, provocando...
por Judit | Nov 1, 2015 | Nutrición
En otoño, es cuando suele haber un aumento de Kapha. Lo primero es incrementar Agni. Una terapia depurativa con el plato estrella del Ayurveda, el kichadi (arroz basmati y dhal amarillo o verde). Hemos entrado en otoño, las temperaturas están bajando es un excelente...
