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Hábitos alimentarios

Hábitos alimentarios

Los hábitos del alma, son ciertamente más definitorios que los del vestir. Una personalidad bien definida se forja a base de hábitos y vale lo que valen éstos. Todos podemos llegar a ser lo que queramos: sabios o estúpidos. A veces un solo acto, acaba con nuestra...
10 consejos para mejorar nuestra autoestima

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La autoestima debe trabajarse, interiorizarse y cuidarse, pues es fundamental que la tengamos para afrontar la vida de una manera positiva y con fortaleza. Os damos 10 consejos que debemos seguir para mejorar nuestra autoestima: 1. Hazte críticas constructivas Si te...
El Harpagofito: el antiinflamatorio natural

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El Harpagofito: el antiinflamatorio natural Super Potente El harpagofito es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes, siendo esa la clave de su gran éxito en la sanación natural. El Harpagofito (Harpagophytum precumbens) es una planta vivaz originaria del...
Los siete elementos estructurales del cuerpo o dhatus

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Son elementos que construyen, sostienen y nutren nuestro cuerpo. Son capas de tejidos que forman círculos concéntricos de lo denso a lo sutil, donde cada tejido, con ayuda de su propio agni, nutre y forma a su vez el tejido siguiente. Por ello, si un dathu se torna...
Vata dosha: Alimentos recomendados

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Vata dosha se compone de los elementos aire y éter, es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente. Cuando vata está bienestarable, los movimientos del cuerpo son graciosos, sin impedimentos, más sin embargo, controlados. Cuando está en desequilibrio,...