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Nasya para calmar la sinusitis

Nasya para calmar la sinusitis

Nasya: procesado Ayurveda para sistema nervioso, rinistis, sinusitis… Hoy os quiero presentar un procesado que realizo mucho en mi consulta y que es de los más demandados y eficaces en primavera: El nasya. Esta técnica forma parte del panchakarma (5 acciones...
¿Que son los NADIS?

¿Que son los NADIS?

Según la filosofía del yoga, los nadis son canales etéricos (éter en sánscrito: akasha),distribuidos en todo el cuerpo (al cual en cierto modo compondrían como haciendo un entretejido), a través de los cuales fluiría el prana o energía vital. En la sanación...
DESINTOXICAR EL HÍGADO

DESINTOXICAR EL HÍGADO

El hígado realiza muchísimas funciones, entre ellas depurar toxinas, fabricar bilis, facilitar la digestión de las grasas, eliminar y producir hormonas, ayudar absorber algunas vitaminas, almacenar glucógeno, etc. siendo por ello muy importante tener este órgano lo...
Once Mudras para sanarte

Once Mudras para sanarte

Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a sanar uno mismo. Cada ubicación se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. SHANKH MUDRA – Mudra de la Concha...