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Aprende como liberar dopamina de manera natural

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La Dopamina es un neurotransmisor que según su estructura química es feniletilamina y/o catecolamina que cumple funciones muy especificas en el sistema nervioso central. La mayoría de sus funciones se desarrollan en el cerebro, manejando actividades importantes como...
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No es un gran secreto: para muchos de nosotros, es extremadamente difícil conseguir relajarse, especialmente después de un largo día de contestar correos electrónicos, asistir a reuniones, las llparejas telefónicas, el cuidado de niños o mascotas, y tratando contra el...
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YOGA PARA ALIVIAR LA GRIPE

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Aunque todos estamos obligados a sufrir el ocasional resfriado o gripe, los practicantes de yoga tienen menos probabilidades de sufrir un resfriado, y si lo sufre, tiende a tener una tasa de recuperación mucho más rápida. Esto es así porque son muchas las capacidades...