por Nirankah | Mar 7, 2016 | Conciencia
Es bien conocido por todos nosotros que nos cuesta mantener una atención plena y consciente a lo largo de nuestro día a día. Cuando estamos conscientes, somos capaces de elaborar cualquier tarea con agrado y satisfacción y lograr resultados muy positivos en la misma....
por Nirankah | Mar 6, 2016 | Budismo
En el artículo de hoy nos hacemos eco del libro “El océano interior” del maestro Dokusho Villalba, en el que se explica en detalle como practicar la meditación Zazen y poder alcanzar la claridad mental tan anehalada. Nuestra mente es a menudo parecida a un océano...
por Nirankah | Mar 3, 2016 | Budismo
La sanación tibetana hace hincapié en la conexión entre la mente, el comportamiento, y el cuerpo. Puedes ser sorprendido por la rebeldía de tu mente cuando intentas sentarte tranquilamente y observas tus pensamientos. El arte tibetano de la meditación está diseñado...
por Nirankah | Mar 2, 2016 | Budismo
Tummo, es una práctica de meditación budista tibetano que permite al practicante entrar en un profundo estado de meditación, conectándonos con la fuente de la verdadera felicidad. El Tummo es nuestro fuego de sabiduría. De forma natural tenemos esta calidez en nuestro...
por Nirankah | Feb 29, 2016 | Conciencia
¿Alguna vez te has preguntado si quizás eras demasiado sensible? Todos nos hemos visto sobrepasados por diversas situaciones que hacen que nuestra sensibilidad pueda alcanzar rasgos elevados. A veces simplemente es que somos diferentes, y como tales desarrollamos...
