por Nirankah | Feb 16, 2016 | Budismo
En el Budismo, se nos dan una serie de pasos o recomendaciones a la hora de ponerse a meditar para que ésta tenga un significado pleno. Te lo explicamos en este artículo. Lo primero que tenemos que hacer antes de empezar cualquier práctica de meditación o de escuchar...
por Nirankah | Feb 12, 2016 | Filosofía
Según el Maestro Thich Nhat Hanh, estos cinco pasos son la base para una vida feliz. Siguiendo estos pasos cultivamos el amor y la felicidad en nuestras vidas. Practicar estos cinco pasos es cultivar la visión profunda del verdadero yo, que puede hacer...
por Nirankah | Feb 11, 2016 | Consejos
Si estás leyendo este post es porque sientas que estás baja de moral, pero lo que te proponemos es que cantar estos mantras te ayudará a superar esos estados de tristeza. Uno de los mayores problemas al que nos enfrentamos hoy en día es la tristeza. Muchas personas se...
por Nirankah | Feb 8, 2016 | Budismo
Se entiende por Bodichita el deseo de obtener la iluminación para servir de beneficio a todos los seres sintientes que están atrapados en la existencia cíclica del Samsara y no han alcanzado la budeidad. No es otra cosa que proponerse ser generoso, aun cuando a lo...
por Nirankah | Feb 6, 2016 | Ayurveda
No es un gran secreto: para muchos de nosotros, es extremadamente difícil conseguir relajarse, especialmente después de un largo día de contestar correos electrónicos, asistir a reuniones, las llparejas telefónicas, el cuidado de niños o mascotas, y tratando contra el...
