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El dolor se va a acabar

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¿Tienes dolor en el cuello, la espalda o los hombros? ¿Sufres de una lesión por un esfuerzo repetitivo, fibromialgia, migrañas u osteoartritis? Según estudios recientes uno de cada 4 habitantes en España sufre un dolor crónico. De éstos, el 78 por ciento están tan...
La Filosofía samkhya

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El Bhagavad-Gita, poema sáncrito escrito hacia el siglo IV a.C., es considerado por la mayoría de los hindúes como uno de sus textos más importantes y esencia misma de sus creencias. El Bhagavad-Gita fue escrito por Vyasa en forma de diálogo entre Krishna y Arjuna....
YANTRA YOGA O YOGA DEL MOVIMIENTO

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YANTRA YOGA TIBETANO ( O YOGA DEL MOVIMIENTO) El Yantra Yoga tibetano o también conocido como el Yoga del Movimiento, es uno de los sistemas escritos de Yoga más antiguos que existe en el mundo. Es un sistema de yoga que ha llegado a nosotros a través de la cultura...
KSEPANA MUDRA

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Ksepana Mudra para eliminar energías negativas A menudo, cuando estamos rodeados de mucha gente, absorbemos demasiada energía negativa, sobre todo cuando nuestro propio nivel de energía está demasiado bajo. Este mudra favorece la expulsión de la energía gastada o...
Activar el sacro: Ejercicios

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La Sanación tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una máquina que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos de la parte baja y las...