por Judit | Sep 15, 2017 | Conciencia Corporal
Los subdoshas Prana Vata y Udana Vata, en el Ayurveda regulan el movimiento de la inspiración y la espiración, es decir, los movimientos de la respiración. Prana se puede traducir como “el aliento de vida”, la energía vital necesaria para la vida. Actúa en la...
por Judit | Sep 10, 2017 | Conciencia Corporal
Para Sentirse vibrante, activar todos los puntos haciendo un masaje en la oreja 150, que trabaja en todo el cuerpo. Exprime tus pulgares y los dedos del índice en ambos lados de las orejas. Respira profundamente cuando das masaje a tus oídos con una presión firme. Si...
por Rikodu Sennin | Jun 22, 2017 | Ayurveda
Pradhanakarma: Procedimiento de purificación principal del Panchakarma Antes de comenzar la operación de purificación, es requerido preparar el cuerpo por métodos prescritos para animarlo a soltar las toxinas. Los dos procedimientos son Snehana y Swedana. Snehana...
por Judit | Jun 22, 2017 | Ayurveda
La forma de comer es tan importante como lo que se come. He aquí algunas sugerencias para una alimentación bienestarables seguida de una lista de hábitos que se deben evitar. Hábitos alimenticios bienestarables a cultivar • Elige alimentos de acuerdo con su...
por Judit | Jun 17, 2017 | Conciencia Corporal
El médico Shushruta, como se dijo, tuvo el gran mérito de reconocer la existencia de 107 Marmas o puntos donde se cruzan líneas estructurales corporales y sútiles (energéticas), que hoy la sanación china conoce como meridianos de acupuntura. Los antiguos textos...
