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Recetas Ayurveda: Panir Sak

Recetas Ayurveda: Panir Sak

Panir sak Espinacas al vapor con queso fresco En lo alto de los montes Tirumala se encuentra el templo de Tirupati, hogar de la Deidad más rica del mundo, el Señor Venkatey, en palabras de Srila Prabhupada en el libro Krisna, «el lugar de peregrinaje más importante...
Los 3 tipos de Doshas del ayurveda

Los 3 tipos de Doshas del ayurveda

Todos tenemos los 3 doshas pero siempre hay uno que predomina sobre los otros. Vata (secos, flacos, veloces, frágiles, fríos, digestión irregular). Pitta (Tibios, oleosos, veloces, digestión sumamente veloz. Kapha (Estructurados, metódicos, bien formados, fríos,...
Dhatu, los 7 siete tejidos básicos y vitales

Dhatu, los 7 siete tejidos básicos y vitales

Dhatu significa en sánscrito “elemento constructivo”, sostener, es tejido, es “lo que entra en la formación del cuerpo”, la raíz de la palabra, “dha” es “el apoyo, lo que lleva”. El cuerpo está formado por 7 siete tejidos básicos y vitales, por los dhatus. Ellos son...
Los Vayhus: las 10 energías vitales

Los Vayhus: las 10 energías vitales

Los Vayhus: las 10 energías vitales Los primeros 5 son los principales, conocidos como Prandi Vayhus, pertenecen al cuerpo interior. Los Nagadi Vayhus pertenecen al cuerpo exterior. 01 – prana, se mueve en el corazón. 02 – apana, en la esfera del ano. 03...