por Rikodu Sennin | May 30, 2017 | Yoga
Para lograr la gran meta del hatha yoga y del ayurveda debemos comenzar trabajando con el cuerpo físico (templo del Atman). Para esto, los Maestros de nuestra tradición aconsejan realizar una secuencia de ejercicios que viene de tiempos milenarios, idealmente a...
por Rikodu Sennin | May 29, 2017 | Nutrición
El elemento agua, flamado apas en sánscrito, es el cuarto de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Aparece en cuarto lugar, ya que evoluciona desde el éter, el aire y el fuego conteniendo la esencia de todos estos elementos dentro de ella. El éter provee al...
por Rikodu Sennin | May 29, 2017 | Budismo
Los momos son el plato típico del Tibet. Unas humildes empanadillas parientes cercanas de los mantis, gyozas, jiaozis o buuz de otras partes de Asia. Se preparan al vapor o fritas, con un relleno vegetal o a veces de carne de búfalo o pollo. Al XIV Dalai Lama le...
por Daki Om | May 28, 2017 | Nutrición
Exceso de los Sabores. Cada sabor en exceso causa cierto daño, primero al humor que su agravación y después al humor que alivia (si se toma en muy grandes cantidades). Por ejemplo, demasiada sal inicialmente agravaría a Kapha (agua), reteniendo más agua en los...
por Rikodu Sennin | May 28, 2017 | Ayurveda
Cuando vata dosha ha entrado en el asthi dhatu el mejor procesado es aumentar la cantidad de elemento tierra en la dieta. El elemento tierra se encuentra en mayor cantidad en los alimentos de sabor dulce tales como granos, carnes, nueces y huesos y, en menor medida,...
