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Shiatzu: El arte del masaje japonés I

Shiatzu: El arte del masaje japonés I

Introducción y orígen histórico El shiatzu es una terapia física que se desarrolló en Japón en el siglo XX, procede directamente del ANMA (antiguo masaje japonés), DO – IN y del masaje occidental fundamentalmente. Su objetivo, en principio, fue prevenir el...
Diagnostico de dolenciaes Ayurveda

Diagnostico de dolenciaes Ayurveda

En Occidente, el término diagnóstico, generalmente se refiere a la identificación de las dolenciaes después de que estas se han manifestado. En el Ayurveda, el concepto de diagnóstico supone la observación continua de las interacciones entre el orden (bienestar) y...
Receta: Chawal, arroz blanco sencillo

Receta: Chawal, arroz blanco sencillo

Chawal, Arroz blanco sencillo Si está bien preparado, el arroz sencillo es una delicia. Puede complementar sofisticados platos sazonados, o puede aderezarse con guarniciones y especias fritas. Puede añadirse al arroz, para pon- erlo amarillo, una cucharadita de...
Las sopas del Ayurveda

Las sopas del Ayurveda

En el caso de dietas líquidas y sopas, conviene directamente licuar verduras bien cocidas al vapor, en el mismo licuado se agregarán las especias y una cucharada de aceite de oliva. Para que no quede la consistencia de una papilla se le agrega el líquido de la cocción...
Recetas de Croquetas y Tallarines de Ayurveda

Recetas de Croquetas y Tallarines de Ayurveda

Estas son algunas recetas del Ayurveda con Croquetas y Tallarines. Gajar vada Croquetas de zanahoria con especias Con este entremés impresionará a todos sus invitados. Debe tener especial cuidado de que la mezcla esté bien consistente. 4 ó 5 zanahorias medianas,...