por Judit | Oct 22, 2017 | Conciencia
Adjuntamos una lista de hábitos alimenticios de obligado cumplimiento para seguir una dieta adecuada, consiguiendo que el organismo se sienta equilibrado y lleno de energía. Hábitos bienestarables: – No coma a menos que sienta hambre y no beba a menos que sienta...
por Judit | Oct 22, 2017 | Remedios para el Alma
El Guggul o “Commiphora mukul; Burseaceae” es quizás la resina más importante usada en Ayurveda. Es amarga, picante, astringente, dulce, caliente en potencia.Disminuye Vata y Kapha, sólo aumenta Pitta si se toma en exceso. ¿Has escuchado hablar alguna vez de guggul?...
por Nirankah | Oct 21, 2017 | Ayurveda
Hay varias herramientas de diagnóstico que se practican comúnmente en Ayurveda y una de los más importantes incluyen la evaluación de uñas (flamado Nakha Pariksha). Con este diagnóstico podrás saber si efectivamentes son tus uñas bienestarables. Así como la lengua, el...
por Rikodu Sennin | Oct 20, 2017 | Ayurveda
a) La energía kundalini Es una energía cósmica que se describe como una serpiente enroscada, debido a su forma espiral. Se activa cuando la identificación y apego por el cuerpo empieza a disiparse, gracias a los ejercicios físicos del Hatha Yoga Inbound (asanas,...
por Daki Om | Oct 18, 2017 | Conciencia Corporal
El test que vamos a realizar te mostrará tu dosha: cuanto tienes de Vata, cuanto de Pitta, y cuanto de Kapha. Se considera a Vata (éter y aire) responsable del movimiento, a Pitta (fuego y agua) responsable de la digestión y a Kapha (tierra y agua) responsable de la...
