por Judit | May 1, 2017 | Terapias
Debemos ser conscientes de cada una de las emociones que sentimos y cómo nos afectan estas no solo a nivel emocional, sino que también lo hacen a nivel físico, por lo que pueden recortar nuestra longevidad. Tomad nota de estas mini terapias espirituales que cada uno...
por Judit | Abr 30, 2017 | Conciencia Corporal
Ejercicios para hacer una respiración consciente: 1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de...
por Judit | Abr 30, 2017 | Muy Interesante
El nombre Sánscrito del quinto chakra es «VISHUDDHI» o c, se lo conoce como el centro del néctar o centro de la purificación. El chakra vishuddha se representa con un loto de dieciséis pétalos morados, con sus correspondientes letras inscriptas en color carmesí AM,...
por Judit | Abr 30, 2017 | Conciencia Corporal
Tu sistema óseo de los pies tiene una correspondencia con tus chacras. Por eso te sugiero que les de un masaje y los ame con todo tu corazon. Asi estaras amando cada parte energetica de la cual esta formado. Por favor compartelo. INFORMACIÓN DEL SISTEMA DE LOS...
por Judit | Abr 28, 2017 | Muy Interesante
Surya Namaskar, o el bienestaro al sol, desencadena el proceso de yoga calentando nuestros cuerpos con el fuego interno y la pasión para sumergirnos profundamente en el estudio del yoga. Y Chandra Namaskar nos da un método para enfriar el cuerpo, que puede ayudar a...
