por Daki Om | Oct 24, 2017 | cabecera, Mudras
Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a sanar uno mismo. Cada ubicación se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. SHANKH MUDRA – Mudra de la Concha...
por Judit | Oct 18, 2017 | Mudras
Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un...
por Judit | Oct 15, 2017 | Mudras
El mudra kubera suele ser el primero que se aprende, sin embargo, no por ello es de los menos poderosos. Es especialmente popular porque a mucha gente lo usa para encontrar aparcamiento, pero tiene muchas más bondades. Su fuerza se deriva de la conexión de la energía...
por Judit | Oct 11, 2017 | Terapias
Dentro de la variedad de masajes de marmaterapia, uno de los más conocidos es el Marma Kalari. Éste nació en el sur de la India, en la región de Kerala. Originalmente, era aplicado entre los guerreros practicantes del arte marcial Kalari payattu; considerado el arte...
por Nirankah | Oct 10, 2017 | Muy Interesante
En alguna ocasión os hemos hablado de las gunas, en este caso vamos a incidir como podemos cultivar una mente Sattvica. A través de siglos de observación tanto el comportamiento cósmico como el humano, los antiguos sananderos ayurvédicos definen las tres gunas o...
