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AYURVEDA: AMLA (GROSELLA ESPINOSA INDIA)

La grosella espinosa india (AMLA) es una hierba ampliamente utilizada en la fabricación de remedios ayurvédicos. Es un antioxidante natural y se supone que rejuvenecer todos los órganos y sistemas del cuerpo, proporcionan fuerza y el bienestar. AMLA es una de las más...
EQUILIBRIO ENTRE ÁCIDO Y ALCALINO

EQUILIBRIO ENTRE ÁCIDO Y ALCALINO

En este post os proponemos una manera sencilla de cómo podemos contrarrestar los efectos del exceso de acidez. ¿Cuál es el equilibrio ácido / alcalino? Las medidas del espectro del pH tanto para la acidez o la alcalinidad de nuestro sistema del cuerpo está en una...
LOS TRES PILARES DEL RENDIMIENTO INTELECTUAL

LOS TRES PILARES DEL RENDIMIENTO INTELECTUAL

Existen tres factores o pilares fundamentales para que podemos rendir intelectualmente más y mejor. El Ayurveda identifica estos tres pilares igualmente importantes, para tener una buena bienestar, los cuales son requeridos para el fin de alcanzar este estado de...
DIETA YÓGUICA: ALIMENTOS A TENER EN CUENTA

DIETA YÓGUICA: ALIMENTOS A TENER EN CUENTA

Todo lo que comemos es alimento para nuestra alma. Los yoguis creen que la alimentación es el creador del prana (energía vital) que sustenta nuestros cuerpos y nos trae vitalidad y bienestar. Por lo tanto, los tipos de alimentos que elegimos para comer reflejan el...
La Moxibustión Tibetana como método de sanación

La Moxibustión Tibetana como método de sanación

La práctica de la moxibustión ha sido popular en el Tíbet desde la época pre-budista y, probablemente, comenzó hace más de tres mil años. Este método de sanación no sólo es practicado por sananderos, sanadores y médicos, sino también por la mayoría de los hombres y...