por Nirankah | Mar 30, 2017 | Yoga
A pesar de que en Occidente este tipo de yoga no es muy conocido, este yoga está fuera de la idea preconcebida de asanas y relajación. El karma yoga o yoga de la acción puede ser practicado por cada uno de nosotros de manera desinteresada ya que consiste en eso, en...
por Nirankah | Mar 30, 2017 | Mente
La meditación del cuenco vacío, o también conocida como “Kevala Kumbhaka” es usada comúnmente por los practicantes budistas con impecables beneficios sobre el cuerpo y la mente. Te enseñamos los pasos a seguir para poder practicarla en tu propia casa. Meditar unos...
por Daki Om | Nov 13, 2016 | Yoga
Esta época del año es tensionante por excelencia. Los balances de fin de año y el afán por lograr nuestros objetivos nos cargan de tensión. Al cansancio acumulado se suman las prisas por las fiestas, el trabajo de comprar regalos y cocinar para las cenas. Estos...
por Daki Om | Nov 11, 2016 | Budismo
El budismo enseña que estos cuatro pensamientos deben tenerse presentes para romper con la rueda del samsara. En el budismo tibetano se enseña que existen cuatro pensamientos que se deben tener presentes para liberarse del sufrimiento que genera la ignorancia. Estos...
por Alulus | Jun 4, 2016 | Ayurveda
Un bodhisatva es aquél que alcanza la iluminación plena y que ha orientado todo su ser hacia el despertar. Se le define como alguien que busca alcanzar la iluminación, no sólo por beneficio propio, sino por el de todos los seres sensibles. Surge, pues, una pregunta...
