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PAKRUTI: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

PAKRUTI: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA

El término Pakruti proviene del sánscrito significando algo así como “la primera creación”. Prakruti es nuestra constitución física, mental y emocional y está determinada desde el momento de la concepción. Esa constitución permanece inalterable a través del tiempo...
Agni – El fuego digestivo

Agni – El fuego digestivo

El concepto de digestión en la sanación ayurvédica es bastante notable. Se comienza con la preparación externa y cocción de los alimentos. Los requisitos básicos para ello son una chimenea, calor, combustible, aire, fuego, ollas, agua, alimentos y organizador. Las...
El uso de plantas y hierbas sanadores

El uso de plantas y hierbas sanadores

Por lo general se prescribe una dieta especial con el uso de algunas plantas en particular, o alimentos concretos a base de plantas, o combinadas con éstas. Como por ejemplo: la leche, miel, ghi, pasas, dátiles y almendras. La comida se relaciona con la “nutrición...
DIETA KAPHA

DIETA KAPHA

Kapha la simbolizamos con el agua y la tierra. Las personas kapha son muy terrenales y dan mucha importancia a las sensaciones físicas. Esta dieta es para equilibrar nuestro simbolo kapha. Los ingredientes recomendados y su constitución. GENERAL SABOR: Amargo,...
DIETA PITTA

DIETA PITTA

Explicación de la dieta pitta y sus ingredientes bienestarables, cuales hay que tomar y cuales no. GENERAL SABOR: Amargo, Dulce, Astringente. Comida no sumamente caliente, fría, comida grasosa. Alimentos fríos y refrescantes como ensaladas, etc. No alimentos fritos,...