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Receta de khichadi para 4 personas

Receta de khichadi para 4 personas

Receta de khichadi para 4 personas Ingredientes: 6 ½ de agua ½ taza de poroto Mung 1 hoja de laurel 2 taza de arroz Basmati o blanco 1 ½ de verduras cortadas en cubitos (arveja, chaucha ,zanahoria ,etc) 2 Cucharadas soperas de Ghee o aceite natura 1 cucharada de...
Equilibrio Fundamental Ayurvédico

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En este artículo se examinan la proporción dosha objetivo, el equilibrio o meta del ser humano cuales son las causas de las dolenciaes. Proporción objetivo vata: pitta:kapha = 4:2:1. Se sostiene que la proporción natural entre las doshas es de 4:2:1 para...
Ayurveda: sanando con los opuestos

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El Ayurveda se basa en las leyes de la naturaleza. Nos enseña a reconocer las reglas que existen en el mundo natural y como aplicarlas en beneficio de nuestra bienestar y bienestar. Una de las maneras en que el Ayurveda utiliza estas leyes es con la siguiente premisa:...
MANTRAS Y KUNDALINI YOGA

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Es habitual, al abrir la clase, al meditar, y al cerrar la clase de Kundalini yoga, que se canten mantras. Se puede definir mantra como un canto sagrado que, al repetirse, crea unos patrones mentales positivos que ayudan a sanar nuestro cuerpo. Estas repeticiones se...
Entrevista a Prachiti Kinikar-Patwardhan

Entrevista a Prachiti Kinikar-Patwardhan

En esta entrada os aportamos una interesante entrevista a la doctora ayurvédica Prachiti Kinikar-Patwardhan sobre su conocimiento en la sanación ayurvédica. “Tener las manos sudorosas o frías afecta a lo que cocinamos” por IMA SANCHÍS Tengo 37 años. Nací en Bombay y...