por Nirankah | Feb 6, 2016 | Yoga
La ira se está convirtiendo en algún tan común en nuestro día a día que ya casi hemos aceptado su presencia en nuestras vidas y no nos damos cuenta de lo dañino que puede llegar a ser. Esta ira nos puede llevar a sufrir graves dolenciaes, por lo que cualquier práctica...
por Nirankah | Feb 5, 2016 | Remedios para el Alma
Aunque todos estamos obligados a sufrir el ocasional resfriado o gripe, los practicantes de yoga tienen menos probabilidades de sufrir un resfriado, y si lo sufre, tiende a tener una tasa de recuperación mucho más rápida. Esto es así porque son muchas las capacidades...
por Nirankah | Feb 2, 2016 | Yoga
El Yoga de la Risa es una nueva forma de ejercicio que promueve el uso de la risa como una forma de ejercicio físico. Fue creado en la India a mediados de la década de 1990 como un experimento social. El Yoga de la Risa debe su éxito a ser muy simplificado y accesible...
por Nirankah | Ene 29, 2016 | Yoga
Nadie sabe a ciencia cierta, donde y cuando surgió el yoga. Pero se considera como el inicio del yoga clásico, el momento en que Patanjali escribió este importante libro para todos los practicantes de yoga: “Los Yoga Sutras”. Hacia el año 500 a.C., Patanjali...
por Nirankah | Ene 28, 2016 | Muy Interesante
¿Por qué enseñar a un niño sobre la respiración? ¿Cuáles son los ejercicios importantes para los niños a la hora de aprender a respirar? ¿Serían capaces de entender o practicar los diferentes métodos de la respiración que utilizamos durante nuestra práctica de yoga? A...
