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Rutinas diarias para mantenerte en forma

Rutinas diarias para mantenerte en forma

Hoy profundizamos en las recomendaciones que hace el Ayurveda para que mantengas una buena forma tanto física como mental, a través de ciertas rutinas diarias. El Ayurveda es un sistema médico integral que se ha practicado durante generaciones. Es originario de la...
JALA NETI: EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD

JALA NETI: EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD

En Ayurveda, existe una fantástica práctica para hacer lavados nasales que se denomina Jala Neti y que proporciona fantásticos beneficios a la bienestar del ser humano.   La palabra en sánscrito jala significa “agua”. Y el significado original de neti es “guiar”....
ALZHEIMER, CONSEJOS AYURVEDICOS PARA COMBATIRLO

ALZHEIMER, CONSEJOS AYURVEDICOS PARA COMBATIRLO

La dolencia de Alzheimer que en Ayurveda se denomina como «Smruthi Nasha», es causada, según esta sanación milenaria, por el agotamiento de los dhatus (tejidos) y deterioro de Sattva Guna (el atributo de la mente que representa la pureza y la conciencia) por rajas (el...
EL TRATADO AYURVÉDICO

EL TRATADO AYURVÉDICO

Restablece el equilibrio entre las tres energías sutiles o doshas, y entre los sentidos, la mente y la conciencia. Consiste en: terapias de purificación o desintoxicación (panchakarma y shamana), terapias de sanación, recuperación y rejuvenecimiento (ayuno, dietas...
Tres Recetas Ayurveda

Tres Recetas Ayurveda

Estas son tres Recetas de Ayurveda, de Nargisi Kofta, Taeliminar Chatni y Seb ki chatni Nargisi kofta Kofta “Real” En las recetas védicas encontraremos una selección de platos que va desde los muy sencillos hasta los más complejos. Las nargisi kofta se clasifican...
Glosario Sanscrito de la N

Glosario Sanscrito de la N

Este es el extracto del Glosario Sanscrito de la N. Na No Nabhas Cielo, aire. Nabhi Ombligo. Nada Sonido. Música divina o sonido escuchado en elevados estados de meditación. Nadi Pariksha Examen del pulso, ver nadi vigyama Nadi swedana Vapor localizado, glan detrante...