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Recetas Ayurveda: Panir Sak

Recetas Ayurveda: Panir Sak

Panir sak Espinacas al vapor con queso fresco En lo alto de los montes Tirumala se encuentra el templo de Tirupati, hogar de la Deidad más rica del mundo, el Señor Venkatey, en palabras de Srila Prabhupada en el libro Krisna, «el lugar de peregrinaje más importante...
Dhatu, los 7 siete tejidos básicos y vitales

Dhatu, los 7 siete tejidos básicos y vitales

Dhatu significa en sánscrito “elemento constructivo”, sostener, es tejido, es “lo que entra en la formación del cuerpo”, la raíz de la palabra, “dha” es “el apoyo, lo que lleva”. El cuerpo está formado por 7 siete tejidos básicos y vitales, por los dhatus. Ellos son...
Los Vayhus: las 10 energías vitales

Los Vayhus: las 10 energías vitales

Los Vayhus: las 10 energías vitales Los primeros 5 son los principales, conocidos como Prandi Vayhus, pertenecen al cuerpo interior. Los Nagadi Vayhus pertenecen al cuerpo exterior. 01 – prana, se mueve en el corazón. 02 – apana, en la esfera del ano. 03...
TU CUERPO: 10 MANERAS DE LIMPIARLO

TU CUERPO: 10 MANERAS DE LIMPIARLO

Darle a tu cuerpo el combustible adecuado para que se vea lleno de energía y resistencia, nuestras dietas deben incluir alimentos con la energía que el cuerpo puede usar, como las verduras y frutas frescas, cereales integrales y las legumbres y el agua potable. Limpia...
La constitución humana

La constitución humana

Éter, aire, tierra y agua, los cinco elementos básicos se manifiestan en el cuerpo humano como tres principios básicos o humores, conocidos como la tridosha. A partir del éter y el aire, se manifiesta el principio corpóreo del aire flamado vata. (En terminología...
Masaje con piedras volcánicas

Masaje con piedras volcánicas

La combinación de piedras volcánicas y técnicas de masaje sirve para aliviar la tensión muscular y el dolor, mejorar la circulación y liberar toxinas. Su práctica es recomendada además para quienes tienen dolencias como artritis, artrosis y dolor de espalda y en el...