por Nirankah | Mar 8, 2016 | Budismo
Esta es una enseñanza clave del budismo, siempre que des hazlo por convicción, no por el qué dirán los demás. Sino el acto no tendrá ningún significado para la liberación del karma. Dar (dana) es uno de los pasos preliminares esenciales de la práctica budista. Cuando...
por Nirankah | Mar 6, 2016 | Budismo
En el artículo de hoy nos hacemos eco del libro “El océano interior” del maestro Dokusho Villalba, en el que se explica en detalle como practicar la meditación Zazen y poder alcanzar la claridad mental tan anehalada. Nuestra mente es a menudo parecida a un océano...
por Nirankah | Mar 3, 2016 | Budismo
La sanación tibetana hace hincapié en la conexión entre la mente, el comportamiento, y el cuerpo. Puedes ser sorprendido por la rebeldía de tu mente cuando intentas sentarte tranquilamente y observas tus pensamientos. El arte tibetano de la meditación está diseñado...
por Nirankah | Mar 2, 2016 | Budismo
Tummo, es una práctica de meditación budista tibetano que permite al practicante entrar en un profundo estado de meditación, conectándonos con la fuente de la verdadera felicidad. El Tummo es nuestro fuego de sabiduría. De forma natural tenemos esta calidez en nuestro...
por Nirankah | Feb 27, 2016 | Budismo
En budismo usamos las palabras “ser” y “no-ser”, y por eso es importante entender de qué se trata este “no-ser,” anatta, aun si al principio es sólo una idea, porque la esencia de la enseñanza del Buddha depende de este concepto. Y en esta enseñanza el Buddha es...
por Nirankah | Feb 22, 2016 | Budismo
El Pranayama Tibetano es una técnica poderosa para ayudar a calmar la mente a través del control de la respiración. Las antiguas tradiciones de meditación sabían que la respiración y la mente están íntimamente ligados. Puedes ayudar a moderar el estado de ánimo y los...
