por Daki Om | Jun 9, 2017 | Mudras
Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Es el mudra que trabaja las PRIORIDADES. El tiempo es nuestro tesoro más valioso. Si de forma consciente establecemos prioridades, conseguiremos evitar las presiones y ofreceremos a nuestro día a...
por Daki Om | Jun 7, 2017 | Mudras
Es el mudra para la superación de los obstáculos internos , nos ayudará a superar y vencer obstáculos. “TEN VALOR, TU PUEDES” es su lema. Para realizarlos hemos de colocar ante el pecho la mano izquierda, con la palma hacia fuera y doblar los dedos. La mano derecha,...
por Judit | Jun 2, 2017 | Mudras
El mudra Ushas aporta paz de manera inmediata. Se dirige a todo lo que se relaciona con el segundo chakra: desde las relaciones sociales hasta las relaciones amorosaes, que son temas que suelen estar bastante movidos. De esta manera, ejecutar este mudra algunos...
por Judit | May 28, 2017 | Mudras
El Atmanjali mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina. También, en muchas culturas orientales este gesto es utilizado como agradecimiento. Es un gesto que habitualmente usamos, aunque no somos...
por Daki Om | May 26, 2017 | Mudras
Este mudra de las ondas refuerza el sistema linfático y la circulación en general, el tercio inferior de la espalda y los órganos genitales, y produce un efecto calmante y relajante. Es el mudra que trabaja la FLEXIBILIDAD y nos permite, por lo tanto, afrontar con...
por Judit | May 25, 2017 | Mudras
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación. Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos gracias al mundo oriental...
