por Judit | May 6, 2017 | Mudras
El apan vayu mudra es sencillo de hacer, sin embargo resulta incómodo las primeras veces que se hace, hasta que se obtiene práctica. Se debe hacer con las dos manos. Practicar mudras te ayudará a aquietar tu mente y por ello te será más fácil contactar con tus...
por Daki Om | May 5, 2017 | Mudras
Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajada. Respira lenta y profundamente… sin prisas. Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los...
por Judit | May 5, 2017 | Mudras
El mudra Prithivi, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy útil. Este es el mudra de nuestra...
por Daki Om | May 5, 2017 | Mudras
SURABHI MUDRA – Mudra de la Vaca La Surabhi Mudra es eficaz sobre todo para el reuma y la -artritis. La ubicación: el meñique de la izquierda toca el anular de la derecha; el meñique de la derecha toca el anular de la izquierda. Al mismo tiempo, los dedos...
por Judit | May 2, 2017 | Mudras
El Jñana es uno de los mudras más conocidos universalmente. Ancestralmente utilizado en la religión budista, llega a nuestros días como uno de los mudras más favorecedores para la meditación, aunque también tiene múltiples beneficios para otros ámbitos de la vida. 1....
por Judit | May 1, 2017 | Mudras
El Shunya es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra voz interior. Todos nosotros llevamos una gran sabiduría que está por despertar y que puede ser despertada con...
