por Daki Om | Jun 17, 2017 | Yoga
La palabra “Bandha” significa bloquear, enlazar, atar, implican la contracción de los músculos. Hay tres bloqueos musculares flamados Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha y Mula Bandha. Están situados en la garganta, abdomen y el periné, respectivamente. Cuando...
por Rikodu Sennin | Jun 14, 2017 | Yoga
La flama se ha utilizado para la orientación, protección y fuente de inspiración para miles de años; no sólo guía y protección en el sentido externo, sino desde un punto de vista interno también. Trataka, gazing vela, puede ser una práctica que nos conecta con nuestra...
por Daki Om | Jun 13, 2017 | Yoga
Cuando regresas a casa con stress y cansancio, lo único que quieres es ordenar una pizza (para empeorar la situación) y acostarte a ver televisión antes de irte a la cama para “recobrar” la energía necesaria (engañosamente así piensas) y continuar con tu rutina al día...
por Nirankah | Jun 13, 2017 | Yoga
Cuando la columna no está alineada correctamente hay bloqueos en los canales energéticos y la energía no puede circular como debería hacerlo. Cuando tu columna se mantiene en alineación puedes trabajar en armonía con la gravedad, la poderosa fuerza electromagnética...
por Judit | Jun 10, 2017 | Yoga
El ViYoga – Yoga Vital Integral, es un sistema integral de yoga, orientado a despertar y desarrollar la vitalidad y la inteligencia natural del cuerpo-mente. En el nivel físico, desarrolla la flexibilidad, la fortaleza y la resistencia. Es una excelente forma de...
por Daki Om | Jun 10, 2017 | Yoga
Muchas veces tenemos un dolor de espalda que por cualquier causa ha aparecido amargándonos el día, y podemos tomar algún tipo de medidas como ingerir remedios, pero también hay otras medidas menos enfadadas con nuestro aparato digestivo como pueda ser estas ubicacións...
