Este mudra, conocido como el mudra del ser interior, pertenece al grupo de mudras espirituales que en tiempos remotos se utilizaban en los templos e iglesias para reforzar la meditación y la oración.
Une las puntas del índice, el dedo medio, el anular y el meñique y las almohadillas de las manos. Los pulgares deben quedar juntos y recorrer el «camino» hasta tocar las puntas unidas de los meñiques.
Por debajo de las puntas de los meñiques se forma una cavidad vacía a través de la cual brilla la luz. Esta abertura simboliza la fuerza del corazón por medio de la sabiduría divina. En cada persona la abertura es distinta.
Este mudra simboliza el ser interior de una persona, cubierto por el poder corporal, pero aireado de vez en cuando por la felicidad o el sufrimiento, o dirigido por la escuela oculta del hombre interior.
Mantén las manos en esta ubicación primero ante la frente, y mira sin bizquear, a través de la obertura todo el tiempo que puedas; luego baja los brazos y mantén el mudra durante un rato unos centímetros por debajo de la barbilla.
Tus manos se encuentran de forma automática justo en el lugar donde según los antiguos misterios está el alma, y es por eso por lo que tus manos forman un templo.
Ahora, presta atención a tu respiración.
Con cada espiración sopla con delicadeza: «Huuu» y déjate llevar por la pequeña abertura hacia el infinito, el gran misterio.
Cuando se practica este mudra, y más si se hace con las piernas cruzadas en la ubicación de meditación, las diferentes partes del cuerpo forman muchos triángulos; empezando por el pequeño espacio entre los dedos, pasando por la ubicación de las manos, los brazos, las piernas y todo el cuerpo.
El triángulo es el símbolo de la divinidad y nuestro cuerpo en esta ocasión lo expresa de forma múltiple.
Este mudra es una oración sin palabras, una meditación silenciosa, una entrega a lo divino.
Con este mudra entramos en el reino de lo impalpable, de lo divino.
MUY INTERESANTE ESPERO QUE LOS IGAN PUBLICANDO
Expectacular me encanta para saber su significado y practicarlo
Hermoso
AMEN
gracias me fascina todo esto
MIS MANOS
Existe una serie de mudras japoneses muy lindos ; en lo que flaman tejido de la mano..van unidos a un mantra «ryn pio thu sha kai jinn.Retsu zai zen…
Me gusta mucho, y gustaría saber más. Gracias
Gra
Podrían por favor subir una imagen de cómo es el mudra realizado. Gracias.
Ya encontré la ilustración en vuestra página, gracias.
Namaste
NAMASTE
Alejandro Castillo
Oscar Peña
Hay que practicarlooo.
Siiii!! 🙂
Gracias!
A ti Alicia!
_/\_
Ves? Leo Leo Tellez también checa mudras en google
MIS DEDOS
Parecido a lo que me enseñaste un día Cristhian Giovvanny Pinzon Higuera
Si
Hola Vicky,
La figura está representada en la fotografía del artículo.
Un bienestaro!
Gracias<3
Amazing!
Musdras
comparto gracias
Muchas gracias !
Eugenia Velazquez
Buenísimo ah hora podemos viajar en el interior de nosotros mismos..
Fernando Ariel Ferreyra
Gracias!!!
Gracias
muy interesante, lo voy a hacer aunque estas cosas hay que practicarlas durante un tiempo no vale hacerlo un dia y esperar resultados ya
Mudra es Real !!!
Ni los dudes y depende de cada huno de su fe !!!!
NAMASTE.
Alejandro Carranco
Que bueno que publique cosas interesantes bendiciones Damaste
gracias por compartir
que hermoso, gracias por compartirlo
Gracias gracias