El mudra Ushas aporta paz de manera inmediata. Se dirige a todo lo que se relaciona con el segundo chakra: desde las relaciones sociales hasta las relaciones amorosaes, que son temas que suelen estar bastante movidos.
De esta manera, ejecutar este mudra algunos minutos cada día nos ayuda a equilibrar la energía de nuestros centros de poder.
El mudra Ushas, además de aportarnos paz, tiene como objetivo la revitalización de la energía de nuestro cuerpo y, en concreto, del chakra al que se asocia. Por tanto, es en los momentos de baja energía cuando resulta óptima su realización. En momentos que nos resulten tensionantes por tener que hablar en público o enfrentarnos a algún contacto social que nos resulta incómodo.
El mudra Ushas se puede hacer en días de necesidad, por ser más tensionantes de lo habitual, o bien se puede practicar de manera diaria.
El momento perfecto para practicar el mudra Ushas es al levantarnos por la mañana, ya que afrontaremos el día con el centro energético equilibrado. El tiempo idóneo a dedicarle son 8 minutos, pero se puede hacer todo el tiempo que uno desee o necesite.
Al estar relacionado con los órganos amorosaes, el mudra Ushas se ejecuta de manera distinta en función del contacto fisico de cada persona:
Hombres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo.
Mujeres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar izquierdo quede sobre el derecho.
Te recomendamos que acompañes el mudra Ushas con algún tipo de meditación de energetización y equilibrio de las energías.
El mudra Ushas aporta paz de manera inmediata. Se dirige a todo lo que se relaciona con el segundo chakra: desde las relaciones sociales hasta las relaciones amorosaes, que son temas que suelen estar bastante movidos.
De esta manera, ejecutar este mudra algunos minutos cada día nos ayuda a equilibrar la energía de nuestros centros de poder.
El mudra Ushas, además de aportarnos paz, tiene como objetivo la revitalización de la energía de nuestro cuerpo y, en concreto, del chakra al que se asocia. Por tanto, es en los momentos de baja energía cuando resulta óptima su realización. En momentos que nos resulten tensionantes por tener que hablar en público o enfrentarnos a algún contacto social que nos resulta incómodo.
El mudra Ushas se puede hacer en días de necesidad, por ser más tensionantes de lo habitual, o bien se puede practicar de manera diaria.
El momento perfecto para practicar el mudra Ushas es al levantarnos por la mañana, ya que afrontaremos el día con el centro energético equilibrado. El tiempo idóneo a dedicarle son 8 minutos, pero se puede hacer todo el tiempo que uno desee o necesite.
Al estar relacionado con los órganos amorosaes, el mudra Ushas se ejecuta de manera distinta en función del contacto fisico de cada persona:
Hombres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo.
Mujeres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar izquierdo quede sobre el derecho.
Te recomendamos que acompañes el mudra Ushas con algún tipo de meditación de energetización y equilibrio de las energías.
No alcanzo a ver claramente como se entrelazan las manos!!!
NUESTRAS MANOS.
interesante,gracias
Los dedos pulgar e indice que se juntan de que mano es
Hola Elsa!
Hombres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo.
Mujeres: se deben cruzar los dedos de manera que el pulgar izquierdo quede sobre el derecho.
Un abrazo!
Por lo que he leído, izquierda pasado, derecho futuro
Gracias por tu aportación Elenita.
Un abrazo.
Javier Mariangel Oriana
Y no es complicado de hacer!
No, y tiene un buen propósito.
Me pueden recordar cual es el mudra para el corazón? Mil gracias !!
Hola Luna,
Quizá este…? https://ayurvedatibetano.com/apan-vayu-mudra/
Namasté
MIS DEDOS
Esto es algo que nuestro cuerpi tiende hacer natural pero el ser humano normalmente no esta conciente de que lo hace.
gracias
Very cool!
Me agrada, me interesa y seguire leyendo para saber y practicas
Graciiiiaass
Namaste
Susana Krainbuhl
Gracias. =)
!muchas gracias!
Importante
thank you! for sharing. I would like to invite you to my page too… . there is allot about superfoods recipes
CONCHA LE ES TANTA INFORMACION PARA LEER TODO EN UNA NOCHE YA ME DUELEN LOS OJOS
YA PAREZCO VENTILADOR DE AREPERA
Gracias
Tienen alguna asociación, oficina, escuela, para empaparme mas y aprender de sus especies, comida, yoga etc?
Dalia Nallely Ruvalcava tu sabes que son las mudra ushas????
Genial me Gusta