Seleccionar página
RECETA: ENSALADILLA DE GARBANZOS

RECETA: ENSALADILLA DE GARBANZOS

Para estos días que no sabes que comer, nada más apetecible que una rica ensaladilla de garbanzos. Riquísima, fácil, rápida de preparar y muy muy nutritiva. Con el aliño de especias la digestión resulta más ligera. Es ideal para tomar a la hora de comer. Apta para...
Alimentos para cada Dosha Constitucional

Alimentos para cada Dosha Constitucional

Rasa = Sabores. Influencia de los sabores en la bienestar del Dosha Constitucional. Rasa, literalmente es la percepción del sabor de las distintas substancias que se ingieren. El Ayurveda ha desarrollado una ciencia completa de los usos y combinaciones del sabor....
Srotas los conductos corporales

Srotas los conductos corporales

Para el Ayurveda el cuerpo humano es un sistema de conductos, flamados Srotas, tal como para la sanación china con sus meridianos, aunque en este último caso, solo transportan energía. Desde esta perspectiva, el Ayurveda considera que las afecciones de un individuo...
La farmacia en la cocina II

La farmacia en la cocina II

Como ya os comentamos en la primera parte de este pos…. LA cocina se puede convertir en su clínica doméstica. Use la cocina y sus recursos para crear remedios que los sanarán a usted y a su familia. Las siguientes sustancias naturales son fáciles de obtener y se...
YOGA Y AYURVEDA: TENSIONES RECURRENTES

YOGA Y AYURVEDA: TENSIONES RECURRENTES

Cuando regresas a casa con stress y cansancio, lo único que quieres es ordenar una pizza (para empeorar la situación) y acostarte a ver televisión antes de irte a la cama para “recobrar” la energía necesaria (engañosamente así piensas) y continuar con tu rutina al día...