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REMEDIO PARA LA DISTENSIÓN ABDOMINAL

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La hinchazón de la zona estomacal es conocido como “distensión abdominal” que tiende a ser causado por la acumulación de gases que pueden ser expulsados por la boca o por edetras, lo cual en determinados momentos puede ser bastante desagradable. Además, muchas...
Respiración para tratar el insomnio

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El insomnio es considerado en el Ayurveda como una condición de los elementos aire y espacio (dosha vata) en desequilibrio. Estos elementos en su estado balanceado otorgan creatividad, imaginación, agilidad de pensamiento y una movilidad impresionante, entre otros....
Exfoliante natural ayurvédico con Harina de Avena

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Receta para elaborar fácil exfoliante natural ayurvédico con Harina de aVena en casa. Y aparte, os traigo otros ejemplos de exfoliantes naturales para ir probando de distintos. Harina de avena Otra de las alternativas para las pieles sensibles, ya que suaviza y...
TRATAR SADHAKA PITTA: DESEQUILIBRIOS PITTA

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Sadhaka Pitta, es un subdosha de pitta , que regula las emociones, y las funciones del corazón y la mente. Se conecta el corazón y la mente juntos de modo que los dos pueden comunicarse entre sí. Cada dosha ( vata , pitta , kapha ) tiene cinco subdoshas, que implican...