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La respiración abdominal

La respiración abdominal

“Vaciar el Corazón y Llenar el Abdomen” es una técnica de Chikung para la obtención del chi, que flamamos también Respiración Abdominal. Los occidentales no estamos acostumbrados a practicar esta respiración. Nuestra respiración es torácica, más rápida y superficial:...
TRATAR SADHAKA PITTA: DESEQUILIBRIOS PITTA

TRATAR SADHAKA PITTA: DESEQUILIBRIOS PITTA

Sadhaka Pitta, es un subdosha de pitta , que regula las emociones, y las funciones del corazón y la mente. Se conecta el corazón y la mente juntos de modo que los dos pueden comunicarse entre sí. Cada dosha ( vata , pitta , kapha ) tiene cinco subdoshas, que implican...
Activa tu tercer ojo de manera fácil

Activa tu tercer ojo de manera fácil

El tercer ojo está situado en la frente, justo en el medio y justo por encima de las cejas. Es la puerta de entrada a la capacidad psíquica; el conducto a todo lo que no se ve por nuestros ojos físicos. Este ojo tiene un componente tangible en la forma de la glándula...
Los 10 Ladrones de energía

Los 10 Ladrones de energía

Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le flamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando empecemos un proceso de...
MEDITACIÓN PARA CONTROLAR LOS MIEDOS

MEDITACIÓN PARA CONTROLAR LOS MIEDOS

El miedo es un intuición natural relacionado con la supervivencia. Sin embargo, cuando éste es excesivo, permanente y no tiene una base real, impide que nos arriesguemos o podamos asumir riesgos que nos conduzcan hacia la realización de nuestras metas. Los miedos...