por Rikodu Sennin | May 9, 2017 | Conciencia Corporal
Estos son los tipos de ejercicios que podremos hacer según nuestro tipo de Dosha Ejercicios para Vata La tipoligía Vata destaca en los deportes que requieren movimientos rápidos de velocidad y agilidad.Como Vata tiende ha agotarse, pues tiene una baja reserva de...
por Daki Om | May 1, 2017 | Budismo
Qué sentido puede tener el No Hacer, tan familiar a la visión taoísta de las cosas, en el contexto de nuestra agitada vida contemporánea? El No Hacer no es abulia, es como un ir y venir propio de la dinámica de la vida. Tiene algo que ver con esa imagen clásica del...
por Nirankah | Abr 5, 2017 | Budismo
Cuando ves por primera vez un Mala, quizás pienses que no es más que un bonito collar que le gusta llevar a los yoguis. Pero lo que analizamos hoy es el verdadero uso de este mala: te ayudará a meditar. Pronto descubrí que un mala es un collar de semillas a menudo...
por Nirankah | Abr 2, 2017 | Yoga
Anuloma Viloma o respiración alterna es una de las principales prácticas de Pranayama. Es mencionado en los textos de clásicos de yoga: Hatha Yoga Pradeepika, Gheranda Samhita, Tirumandiram, Siva Samhita, Puranas y en los Upanishads. En la práctica de pranayama se...
por Nirankah | Mar 30, 2017 | Mente
Según las teorías budistas tu mente y el control de esta, es primordial para alcanzar el estado de plena felicidad. La fórmula clave es mantener una mente serena, lejos de todo apego y deseo, y volcarnos en la ayuda de otros seres humanos más desfavorecidos. ...
