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6 CONSEJOS DE LIMPIEZA AYURVÉDICA PRIMAVERAL

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La primavera es una estación de limpieza natural. Una vez que el clima se vuelve un poco más cálido, el organismo humano está diseñado para arrojar fuera todo lo adquirido durante la estación del invierno que nos mantuvo calientes y eliminar las toxinas que se...
MÚSICA PARA SANAR SEGÚN LA MEDICINA CHINA

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La historia de las artes escénicas es tan antigua como la historia de los seres humanos. Es simplemente porque las actividades dentro de las artes escénicas tales como cantar, bailar, pintar, componer y tocar instrumentos musicales, son una parte integral de la vida...
RUSSELL BRAND HABLANDO DE ESPIRITUALIDAD

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Russell Brand es un afamado actor de Hollywood, además de un practicante asiduo de yoga. Su confluencia de mundo material y espiritual es muy relevante para nuestra sociedad actual, por eso hemos querido recoger esta interesante entrevista donde habla de todo esto....
CÓMO MEDITAR EN CUALQUIER LUGAR

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A todos nos gustaría meditar todos los días, claro! Pero es difícil encontrar un momento y un lugar donde poder concentrarnos en nosotros mismos y dejar paso a ese momento de meditación tan beneficioso para nuestra bienestar. Te contamos una manera fácil de poder...
2 SIMPLES MOVIMIENTOS PARA LIBERAR LOS HOMBROS

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Nuestros cuerpos anhelan movimiento y todos nuestros patrones habituales – sentarse, conducir, escribir en el ordenador, los mensajes de texto – tienen un efecto directo sobre nuestro cuerpo. Nosotros no fuimos diseñados para sentarnos en sillas durante horas y...