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Respiración consciente

Respiración consciente

Ejercicios para hacer una respiración consciente: 1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de...
Síntomas de desequilibrio Vata

Síntomas de desequilibrio Vata

Vata se encuentra elevado en las primeras horas de la mañana y en la edad avanzada. Vata es la fuerza dominante que mueve a los otros 2 humores y se encuentra presente en todas las dolenciaes. Puede controlarse aumentando pitta, kapha o ambos, resultando en un...
Sistema óseo de los pies

Sistema óseo de los pies

Tu sistema óseo de los pies tiene una correspondencia con tus chacras. Por eso te sugiero que les de un masaje y los ame con todo tu corazon. Asi estaras amando cada parte energetica de la cual esta formado. Por favor compartelo.   INFORMACIÓN DEL SISTEMA DE LOS...
Srotas (nutrición) y Malas (deshechos)

Srotas (nutrición) y Malas (deshechos)

Dentro de la anatomía y fisiología ayurvédica, los productos de desecho (Malas) y los canales de nutrición y expulsión de materiales residuales (Srotas) son cuidadosamente evaluados y considerados a la hora de tratar cualquier desequilibrio – desde el más...
GUNAS SATTVA-RAJAS-TAMAS

GUNAS SATTVA-RAJAS-TAMAS

La Naturaleza Primordial o Prakriti no es una sustancia homogénea sino más bien la semilla de la multiplicidad. Prakriti contiene en sí misma todas las formas de la creación, que se manifiestan a través de sus cualidades: las gunas de sattva, rajas y tamas. Ayurveda...