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EL YOGA AYUDA A SUPERAR LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

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En realidad, cualquier tipo de ejercicio puede ayudarte a superar cualquier tipo de trastorno alimenticio, pero es bien cierto que el yoga, por su capacidad de introspección es altamente indicado para prevenir estos desajustes. Antiguamente se tenía la teoría de que...
APÚNTATE A LA YOGATERAPIA

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La Yogaterapia es la aplicación terapéutica del Yoga con fines preventivos o sanativos, proponiendo una recuperación física, emocional y mental mediante un entrenamiento gradual para la resistencia, el movimiento y la flexibilidad física, mejorando la tolerancia al...
LA MORINGA: UN POTENTE ANTIBACTERIANO

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La moringa es un árbol originario de la India, que se utiliza de manera habitual en la sanación Ayurvédica. En este post, te contamos más sobre sus asombrosos beneficios.   Se le flama frecuentemente el “Árbol milagroso” y “el mejor amigo de las madres”, lo que...