por Judit | Jun 22, 2017 | Ayurveda
La forma de comer es tan importante como lo que se come. He aquí algunas sugerencias para una alimentación bienestarables seguida de una lista de hábitos que se deben evitar. Hábitos alimenticios bienestarables a cultivar • Elige alimentos de acuerdo con su...
por Judit | Jun 17, 2017 | Ayurveda
Practicado en India, el método Shaman, en los últimos cinco mil años, la Sanación Ayurvedica (que significa » ciencia de la vida «) es un sistema comprensivo de la sanación que combina terapias naturales con un acercamiento altamente personalizado al procesado de la...
por Judit | Jun 17, 2017 | Ayurveda
A continuación, en este post os vamos a dar unos consejos nutricionales de cómo cuidaros adecuadamentes según vuestro dosha Vata Dosha – Lo que mueve las cosas La persona con una constitución predominante de Vata ha sido bendecida con una mente rápida, una...
por Daki Om | Jun 17, 2017 | Yoga
La palabra “Bandha” significa bloquear, enlazar, atar, implican la contracción de los músculos. Hay tres bloqueos musculares flamados Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha y Mula Bandha. Están situados en la garganta, abdomen y el periné, respectivamente. Cuando...
por Rikodu Sennin | Jun 17, 2017 | Ayurveda
Estas son siete recetas muy bienestarables de la cocina ayurvedica, espero que las disfrutes y sean de tu agrado. MILANESAS (Se pueden preparar en buena cantidad, y conservar en el freezer con separadores plásticos para que no se peguen) • Harina de soja tostada...
